很實用的茶療法，留著備用！

I很實用的茶療法，留著備用！

茶能修生養性

從咱們古人開始

就喜歡享受茶帶來的樂趣

同時茶還有很多藥用功能

【茶的多種藥用功能】

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在現代社會，「久坐族」、「電腦族」更是喜歡享受茶的滋養，有針對性的往茶里加點「料」，能緩解一些身體的不適。

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視覺疲勞建議和枸杞茶

對於電腦上班一族，長期面對電腦非常苦惱和傷不起，眼睛容易出現疲勞帶來的疼痛感，飲用枸杞能滋補肝腎、益精明目。不過需要注意一點，正在感冒發燒、身體有炎症、消化不良的朋友不宜服用枸杞。

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心情不好建議喝玫瑰花茶或茉莉花茶

這兩種花茶善於理氣解郁、活血化瘀和調經止痛的神奇功效，壓力大的時候喝點玫瑰花茶或茉莉花茶，能定心安神。由於玫瑰花有收斂的作用，建議便秘者不要飲用。

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肝火旺可飲用綠茶、菊花茶

幹活旺可能出現頭暈口苦、皮膚乾裂、脾氣暴躁、口舌生瘡等，綠茶和菊花茶都能疏風清熱、清肝明目、養肝降

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春天，萬物生長，宜飲一杯適合你的茶，讓全身的細胞都溫暖蘇醒，讓整個人都變得輕鬆起來。

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