喜歡吃河鮮海鮮嗎,河鮮海鮮應該這樣吃
1.
爆炒生魚片
做法:1 將宰殺處理好的生魚剔去魚骨,片取魚肉,再片成薄片。2 青、紅椒洗凈,去籽切片。3 大蒜去皮切片。4 生薑去皮切片。蔥洗凈切段。5 魚片先加少許鹽、味精抓勻,再加水澱粉抓勻,然後倒入少許食用油腌漬入味。6 鍋中注水,加少許油攪勻煮沸,放入青、紅椒焯燙片刻後撈出。7 炒鍋熱油,倒入生魚片滑油,撈出瀝油。8 鍋留底油,入姜、蒜和辣椒醬炒香。9 倒入青紅椒、蔥白炒勻。10 倒入生魚片。11 加鹽、味精、白糖和料酒炒入味。12 盛入盤中即可。
食材
550克生魚
各15克青椒、紅椒
10克蔥
15克生薑
大蒜少許
3克鹽
各少許味精、水澱粉、白糖、料酒、辣椒醬
2.
南瓜炒蟹柳
做法:1 將蟹柳切段。2 鍋燒熱,注入適量食用油燒至四成熱。3 將南瓜、口蘑、萵筍片倒入油鍋中。4 滑油片刻後撈出。5 鍋底留油,放入生薑、大蒜煸香。6 倒入南瓜、萵筍和口蘑炒勻。
7 將蟹柳倒入鍋中。8 將所有食材翻炒均勻。9 加入少許料酒。10 加少許清水略煮片刻。11 調入鹽、味精。12 用少許水澱粉勾芡。13 撒入蔥段炒勻。14 出鍋裝盤即可。
食材
100克南瓜片
80克蟹柳
30克萵筍片
15克口蘑片
各少許生薑片、蔥段、大蒜片
2克鹽
各少許味精、料酒、水澱粉
3.
孜然魷魚
做法:1 將洗好的洋蔥切成絲。2 再將處理好的魷魚切絲。3 鍋中注入適量水,燒開後倒入魷魚,煮沸後撈出瀝干備用。4 將生粉撒在魷魚上,抓勻。5 鍋置旺火,注油燒熱,倒入洋蔥,小火炸片刻撈出。6 放入魷魚,滑油片刻後撈出。7 鍋留底油,倒入洋蔥。
8 放入魷魚,倒入孜然粉、辣椒粉。9 加入鹽、味精。10 將菜炒勻。11 盛入盤內即可。
4.
彩椒墨魚柳
做法:1 將洗凈的彩椒去籽,切成條。2 處理好的墨魚切條。3 墨魚裝入碗中,加入鹽、味精拌勻,再倒入水澱粉拌勻。4 鍋中加清水燒開,加入鹽、食用油。5 倒入彩椒煮約1分鐘。6 撈出煮好的彩椒。7 再倒入墨魚。8 汆燙片刻後撈出備用。9 用油起鍋,放入薑片、蒜末、蔥段爆香。10 倒入彩椒、墨魚。11 加入料酒。12 再加入鹽、味精、白糖、水澱粉。13 拌炒至入味。14 盛出裝盤即可。
好了,喜歡吃的朋友們可以試一試的,喜歡我就關注我吧,我會每天帶給你不同的美食的,謝謝支持!TAG:饅頭教你做美食 |