乳腺增生的食療方法，想要健康就靠它了

了解乳腺增生的食療方法，患有乳腺增生病的女性，應特別注意乳房健康，因為乳腺增生和乳腺癌有著千絲萬縷的聯繫，所以，對乳腺增生應高度重視。那麼，乳腺增生的食療方法是什麼呢？

乳腺專家說，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。乳腺增生的食療方法只能起到緩解乳腺增生癥狀的作用，卻很難徹底根治乳腺增生。

2、玫瑰蠶豆花茶製作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。

3、蘿蔔拌海蜇皮製作：將白蘿蔔200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。

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