把玩核桃有六益
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把玩核桃是很多人的雅好。有些東西會使人玩物喪志，有些玩意兒去有益身心。把玩核桃就是一件有益身心的活動。它有些什麼好處呢？竊以為有如下方面。
一、健身
文玩核桃又稱為手療核桃，有助於身體健康。關於文玩核桃的健身作用，流傳有一種說法：「核桃不離手，能活九十九。超過乾隆爺，閻王叫不走。」這樣說當然是誇大了，不過文玩核桃有助於身體健康倒是真的。
據說，把玩核桃可以延緩肌體衰老，對預防心血管疾病、中風有很多作用，有助於保持記憶，防止老年痴獃等。核桃有紋路、有尖有楞，對手掌可以起到很好的按摩作用。所謂「十指連心」，把玩核桃可以刺激手上的穴位和末梢神經，從而達到調理人體其他部位，起到通筋脈、養臟腑、調虛實、定氣血的功效。因此，文玩核桃有「世界上最便宜的醫療器械」的說法。
二、怡情
把玩核桃不僅有助於身體生理方面的改善，而且能夠給人帶來精神上的滿足感，助益於心情方面的調理，有怡性養性的作用。相比於鐵球、石球等，核桃具有「冬不涼，夏不燥」的特點，是很好的把玩工具，因此廣受人們喜歡。文玩核桃有「掌珠」、「掌中寶」之美譽。天天與自己珍愛的寶貝在一起，心情自然大好。正所謂「怡養心靈指掌間，忘吾忘憂賽神仙」。
看到核桃那美麗的紋路，特別是看到玉化之後溫潤如玉的核桃便油然而生出一股歡喜之情。不時或天天保持有這樣的歡喜之情，自然心曠神怡。心情一好，身體自然也更好，身心健康也。
把玩核桃還有減緩壓力的作用。人們在生活中有壓力時，把玩一下核桃，壓力也會隨著手掌的轉動而部分地釋放出來，從而達到緩解壓力、調節心情的作用。
三、廣識
把玩核桃其實有悠久的歷史，從漢代就開始了，逐漸形成了一種文化，上至帝王將相，中至達官文人，下至普通百姓，都有玩核桃的。清乾隆皇帝不僅是鑒賞核桃的大家，據傳還曾賦詩讚美核桃：「掌上旋日月，時光欲倒流。周身氣血涌，何年是白頭？」清朝時在京城裡流傳有這樣的說法：「貝勒手上有三寶，扳指、核桃、籠中鳥。」民間則玩的人分為幾類：文人玩核桃，武人轉鐵球，富人揣葫蘆，閑人去遛狗（指當時的風俗）。r把玩核桃者排在首位，其地位可見一斑。
關於文玩核桃可以說形成了一套很深廣的知識。僅文玩核桃的種類就很多，品類大分獅子頭、虎頭、官帽、公子帽、燈籠、楸子等大約30多種，沒有一定的知識，都不能夠辨識清楚。而由文玩核桃所形成的文玩市場里，又有另一套對文玩核桃價值評判標準，不學習也是無法掌握的。在把玩核桃的同時，也需要逐漸去學習與之有關的歷史、文化，深化對其價值的認識等。在這個過程中，自己的見識逐漸擴展了，不僅對核桃的認識豐富了，與之相關的對生活和人生的認識也逐漸豐厚了。
四、持恆
把玩核桃除了追求增益身心外，還追求核桃最終的玉化。玉化後的核桃晶瑩剔透，溫潤如玉，已經不是普通的核桃，而是一件藝術品了，其經濟價值和藝術審美價值也大為增加。要想把玩出一對玉化的核桃，沒有長時間的把玩是不可能的。這就需要有恆心和毅力，持之以恆地對核桃進行照顧和把玩。沒有長性的人是把玩不出玉化的核桃的。所以，把玩核桃可以培養一個人的恆心和毅力。而一個有恆心和毅力的人往往是可以成事的。
五、益友
人們賦予核桃「和和美美」的寓意，這是對美好生活的寄予，也是對人際關係的寄予。贈給老人、朋友一對核桃，就是祝願他們身體健康，生活和美。
此外，把玩核桃還可以交到很多朋友。只要你把玩核桃，那麼在日常生活中，你就會經常遇到把玩核桃的人，有時因都是玩核桃的，而相互交流起來。
小區門衛是個把玩核桃的人，有一天我邊玩邊走。走到門口，他把我叫住了，他看到了我手中的核桃，於是兩個人就交流起來。因有共同的話題，從核桃上交流起來，又交流開去。
核桃成為核友們聯繫、交流的中介。在與核友們的交流中，自己對於核桃、對於生活、對於人生的認識不斷擴展了。
六、悟道
把玩核桃追求核桃的完全玉化，但在我看來，這還不是把玩的最終旨歸。有朋友問：「是不是把玩核桃的最高層次就是核桃完全成為玉核桃？」我回答說：「最高層次在人的升華而不在核桃的玉化。」從核桃的玉化到人的玉化，這才實現把玩核桃的最終歸宿。
中國人尚玉，中國有深厚的玉文化，君子必佩玉，曾是中國人所追求的。佩玉的目的不是為了顯擺自己的富有和高貴，而是時時提醒自己要有玉的品格。
在把玩核桃的過程中，核桃要經過自然上色、包漿、初步玉化、完全玉化的過程。這是一顆普通核桃從褐色毛皮升華為晶瑩剔透的過程，是經過長久歷練升華為藝術品的過程。這是一個長期漸進的過程，是一個持之以恆的過程，是一個蛻變升華的過程。一顆核桃的蛻變升華如此，一個人的蛻變升華又何嘗不是呢？
總之，把玩核桃，可以健身、健心、健腦，更能磨練人的心性，升華人的品性，是一項有益人生的活動。
看了此文，你有沒有也想去弄一對核桃玩玩的衝動呢？
2018年3月3日上午
於華東師大老外語樓107室
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