肚子贅肉難看？堅持喝2月瘦19斤，嫩膚治淤減肥！

解決問題皮膚的關鍵就是對細胞進行排毒，紅糖中含有的特殊成分「糖蜜」，具有強力的「解毒」功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。

適量服用新鮮檸檬汁有助於身體對鈣、鐵的吸收，還能防止和消除皮膚色素沉澱、使肌膚光潔柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。兩者搭配更是一絕，檸檬汁還能降低血脂增加胃腸蠕動，有助消化吸收，此外還有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能。

這是一道美白祛斑，排毒養顏，並具有減肥功效的綠色食品，健康飲料。製作步驟簡單。

檸檬紅糖水的做法步驟：

1.玻璃瓶洗乾淨，抹乾水；檸檬洗凈，切成薄片；老紅糖切小塊

2.將幾片檸檬片放入玻璃瓶內，加一層紅糖，再加檸檬片，再加紅糖，放入冰箱里。

3.2—3天後，紅糖會溶解成糖漿，檸檬也吸收了糖漿，飲用時，每次2-3片檸檬，倒入一點糖漿，再加溫水調和，即可。

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