春季乾燥皮膚缺水，巧妙補水7個小妙招

初春時節，氣溫雖然上升了，肌膚卻還是很乾燥。很多人都在想，明明自己都很努力的在給皮膚補水保濕了，為什麼還是沒有解決到問題？其實，補水保濕並不是簡單的用些水和乳就可以了，還需要找對方法，很多時候，錯誤的護理方法，反而會讓皮膚變得更加乾燥，甚至敏感。

1、不用皂類潔面，用溫和的潔面乳或者潔面泡

皂類清潔型比較強，可以很好的清潔乾淨。但是也會讓皮膚變得更加乾燥，加上初春天氣是比較乾燥的，特別容易造成肌膚敏感。所以盡量根據自己的肌膚情況選擇溫保濕的潔面乳，在清潔肌膚臟污的同時緩解乾燥緊繃，減少過敏泛紅跡象出現。

2、不要用溫度太高的水清潔

熱水會破壞皮膚表面保護皮膚的皮脂膜，讓皮膚水分流失更快，皮膚更乾燥，所以應該用溫度適中的水來洗臉或者洗澡，在清潔完之後要立即給皮膚進行補水保濕。

3、需要定期去角質，去死皮

每個人的皮膚都是會不斷新陳代謝的，臉上會經常殘留一些老廢的角質。而有的人會覺得，老廢角質可以保護皮膚，去死皮會讓對皮膚帶來傷害。事實上，當皮膚表面老廢角質殘餘過多的時候，會影響皮膚對護膚品的吸收，這樣不管用再多的補水保濕的皮膚都吸收不了。所以要根據自己的肌膚情況定期給皮膚去除老廢角質，只要去角質的頻率適當，是不會損傷皮膚的。不知道自己是什麼膚質的，該多久去一次角質的可以去公眾號美膚幫幫忙上回復2653詳細了解。

4、用化妝水敷臉

換季時節的肌膚是非常乾燥的，所以我們不要放過任何一個可以增加皮膚水潤度的方法。用化妝水可以給皮膚進行滋潤保濕，每天用化妝水濕敷3-5分鐘，可以讓皮膚的水潤度增加，而且也會讓皮膚更好的吸收，但是一定不要用清潔型的化妝水或者是含有酒精的化妝水。

5、保濕精華增強肌膚吸收力

春季最重要的就是補水和保濕，但是很多人會把補水和保濕混為一談，比如用水和乳液是對皮膚進保濕，對皮膚補水的作用並不明顯，所以一定要選擇補水的精華，深入滲透到皮膚的基底層，使乾燥肌迅速恢復水潤，而且還可以定期後敷，做保濕面膜使用。

6、使用滋潤的乳霜

滋潤的乳霜不僅僅可以把小分子的補水精華鎖在毛孔里，還可以有效的滋潤肌膚表面，改善肌膚乾燥敏感的情況。但是一定要注意，乳液霜一定要根據自己的肌膚情況進行選擇，不能太油也不能太干。

7、隨身攜帶保濕噴霧補水保濕

保濕噴霧是缺水肌有效的補水保濕工具。不過要掌握保濕噴霧正確的用法，先是手拿噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，噴向臉部;用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚里;最後若還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩餘水分擦乾，避免自然風乾。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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