婚後急於備孕 注意事項可不能馬虎

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備孕可是一門大學問，通常需要提前幾個月就做好身體上、精神上和用品上的各方面準備。雖然未來的周嫂肯定不缺鞍前馬後的保姆或保鏢，不過有些準備別人還真幫不上忙。

·身體準備。為了保證胎兒與大人的健康，有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應該在病情穩定或基本痊癒一段時間後再準備懷孕。如果生活作息不規律的，吸煙、喝酒、喝咖啡的人士也需要儘快調整過來，以健康的身體迎接寶寶的到來。

·精神準備。夫妻雙方計劃懷孕後不要給自己或對方壓力，雖然要學習計算排卵期和最佳懷孕時間，但也不必像特工執行任務一樣依錶行事，否則很容易適得其反哦。理想的懷孕時間是心理最放鬆、最平靜、工作壓力最輕時，心理上的孕前準備很重要。

·用品準備。俗話說「車馬未動，糧草先行」，這指的是打仗之前必先準備好後勤補給。在面對即將打響的「造人」大戰時，小夫妻們也應當首先計劃好需要購置的各類用品，免得到時手忙腳亂。

備孕的營養品準備

當兩個小夫妻有了備孕的準備，也就意味著兩人決定把下半輩子交付給對方，並且願意共同承擔起一個新的小生命。但從受精卵的形成，到寶寶的出生，是一個非常漫長的過程。這就要求備孕的女性擁有健康的體魄和充足的營養，才能為胎兒的發育提供必需的能量。

·孕婦奶粉

很多人都認為孕婦奶粉是給孕婦喝的，其實處於備孕期的女性就可以開始喝孕婦奶粉了。孕婦奶粉中富含維生素、鐵質、鋅質、鈣質等孕期必需的營養成分，能為備孕的女性創造一個良好的身體健康條件，從而提高受孕的幾率和質量，同時為日後寶寶的健康發育打下營養基礎。

·葉酸

葉酸是維生素B族的一種，是細胞製造過程中不可缺少的營養素，對於孕期營養和健康極為重要。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇齶裂、心臟缺陷等。特別是在妊娠前三個月，孕媽咪若是缺乏葉酸可能會引起胎兒的神經管發育缺陷，甚至導致畸形。因此，備孕期的女性最好在孕前3個月開始每天補充0.4mg的葉酸，並持續至整個孕期。

備孕的測試品準備

每個備孕中的女性最想聽到的消息大概就是「懷孕了」，但寶寶的到來是悄無聲息的，想要第一時間獲得寶寶到來的喜訊，或者是想要提前預知寶寶可能會到來的時機，親們還得準備下面這些小玩意。

·驗孕筆和驗孕紙

驗孕筆，俗稱驗孕棒、驗孕片或驗孕試劑等，它能通過測量尿液中的某種糖蛋白濃度，確定婦女是否懷孕，正規品牌的驗孕筆準確率高達85%~95%。驗孕紙的工作原理也是如此，備孕中的女性可以很輕鬆地在家裡按照說明書自行檢測。

那麼接下來的畫面大家就很熟悉了，如果驗孕紙或驗孕筆上出現了兩條紅線，那麼恭喜你，你可以像電視劇的女主角一樣歡呼尖叫，然後去測試你老公的反應了。不過如果你想要更精確或更戲劇化的效果，最好是拖上老公到醫院最終確認一次。聽權威醫生親口宣布你當媽的消息，那心情想必是倍兒棒。

·排卵試紙

一時半會沒懷上「龍種」，女性也不用擔心，與其去求佛祖保佑或是找神棍妙方，不如準備一些排卵試紙。由於女性處於排卵期才能受孕，而排卵試紙就是通過檢測激素水平來測定女性排卵的工具，所以有了排卵試紙，你就可以輕鬆確定受孕的最佳時機。

你是否也想懷上自己的寶寶呢 長期備孕未果就需要到專業醫院進行專業檢查了

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