眼睛衰老會讓你看起來比同齡人老10歲 | 好物
有一雙迷人電眼的臨風君我
最怕就是眼周肌膚的衰老
因為眼睛是最容易暴露女人年齡的部位
眼睛衰老會讓你看起來比同齡人至少
老了10歲
我給大家科普一下眼睛的衰老原凶，快拿小本本記起來！
眼周衰老有四大元兇：黑眼圈、魚尾紋、上臉鬆弛、大眼袋
而黑眼圈是最先出現的
所以，預防和緩解黑眼圈是防止眼部衰老的重中之重！
大家也不用太擔心，其實黑眼圈是
可以消除
的，只要不是天生色素沉澱導致的黑眼圈的，而是因為後天作息不規律和失眠導致的黑眼圈，
通過日常的保養與調理是絕對可以慢慢消除的！
今天臨風君就本著
臨風優選
的：優美、優品、優惠
的原則，公開我的私房電眼保養秘技。
傳外不傳內的眼睛保養小妙招
古人認為肝藏血，脾統血。肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，如果肝不好的時候，眼睛得不到滋養，感覺到乾澀，甚至影響到視力。在中醫看來，近視其實是一種病，是
由於肝血虛、腎精虧、臟腑功能失調引起的。
中藥明目有三寶
菊花、枸杞、決明子
菊花
性辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。
其功效為疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目和清熱解毒。
常服菊花茶，不僅能讓人雙目明亮，特別是還能對肝火旺、用眼過度等原因而導致的雙眼乾澀有較好的療效。
菊花屬於性寒涼之品，氣虛胃寒者、食少泄瀉者、體虛的老人都不宜過多飲用，孕婦及月經期女性忌服。
枸杞子
味甘、性平。歸肝、腎、肺經。
具有補腎益精、養肝明目的功效。含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及鈣和鐵等，這些都是使眼睛健康、明亮的必須營養物質，所以枸杞又被人們稱為
「明眼子」
。外邪實熱、脾虛有濕及泄瀉者忌服。
決明子
味苦、甘而性寒涼。歸肝、大腸經。
決明子又稱
「還瞳子」
，具有清熱明目、潤腸通便等功效，能預防和治療眼睛腫痛、紅赤多淚，頭痛眩暈、目暗不明等癥狀。富含豐富的維生素A和鋅，可防止夜盲症。
刮痧變美的手法
刮痧通過對錶皮的溫和刺激，促動皮膚的感覺，帶動孫絡浮落把信息傳達到對應的經絡臟腑，就像多米諾骨牌，用的只是一個輕輕的推動力，帶動的卻是全身經絡臟腑，所以刮痧很多時候會顯示出立竿見影的效果。一個簡單的刮痧變美手法——
目周刮，從此告別眼袋、魚尾紋、黑眼圈
。
目周刮：起板于晴明穴，沿上眼眶向上至攢竹穴，向下沿下眼眶經承泣（或四白）刮至聽宮穴。
恆溫熱敷浴目
用熱毛巾對眼睛進行熱敷，
舒緩神經，促進局部微循環
緩解眼部疲勞
。像我這麼忙的懶人，一般會佩
戴蒸汽眼罩
閉目養神；我推薦一款不
簡單
的蒸汽眼罩，
飽含絕佳的養目成分
決明
子
。
『
正安蒸汽熱敷眼罩
』
適合人群：
長時間使用電腦、手機的你
睡眠不佳的你
喜歡閱讀的你
工作繁忙你、精神緊張的你
不想忍受黑眼圈、浮腫的你
還有你們家孜孜不倦學習的孩子
發熱時產生的
蒸汽可以水潤肌膚
，植物成分隨水分子一起作用於眼周
。就如同給眼睛做了一次spa。放鬆雙眸，舒緩疲勞。
眼罩正面選用
棉質面料
，反面採用綿柔無紡布
，0添加、無刺激、不過敏，舒適親膚。
熱敷
20分鐘
後，揭走漸漸不再發熱的眼罩。當你睜開雙眼，只覺「刷」地一下，雙眼亮起，眼前更美好。
避免紫外線侵害
高原地區的人，最容易得的就是白內障，這是紫外線對眼睛晶狀體造成的不可逆轉的傷害，因此，我們在日常生活中，注意防止紫外線。其實，很多人都注重室外的防晒措施，但往往忽略了日常中最常見的
藍光，
被稱為「視網膜殺手」的藍光。
所謂
藍光，是最接近紫外線的一種可見光。
而這種藍光往往存在於各種電子產品：手機、電腦、檯燈中。
所以臨風君健議大家給自己選用一款
光源接近自然光的護眼燈
。因為「越接近自然光，說明燈的品質越好，自然光的光譜，才是最完整的。」給大家推薦一款潤眼燈
，
這可是和一般的檯燈不同，這款檯燈的光源，是由28顆
複合白光
LED晶元組成的。
什麼是複合白光呢？就是由藍光、綠光、黃光混合後呈現出來的一種光。
「我們常見的日光色溫
（即光源顏色的溫度）
是5600K，和正午的直射陽光差不多，對桌面照明來說，偏高偏白，所以眼睛很容易疲勞。
最好的光，是在日出後1-2小時，色溫在4000—4700K左右。
」
這款複合白光LED晶元，將色溫恰好降到了
4000K-4500K，
即俗稱的
正白光
。這個範圍的光，
比較適合需要集中精力的工作，比如讀書，寫方案等，對眼睛也是最舒服的。
更重要的是，這種複合白光，還解決了
幾乎所有的電子產品都很難克服的一個難題：
被稱為「視網膜殺手」的藍光
。
經過混合後，
藍光的成分被大大稀釋，對眼睛基本上就沒什麼傷害了。
對比一下，右邊的燈光是不是更暖一些？分布也更柔和、均勻一些？
在晶元的外面，加了一塊
自主研發的導光板。
在光
源四周，加了一個白色的8mm
防護罩。
這種
導光板有柔光效果，
通過多層過濾和柔化
，
光對人眼的刺激就大大減少了
。
而防護罩，則讓使用者
無論是正面看，還是側面看，眼睛都不會直接受到光源的刺激。
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