沒有癥狀的糖尿病 其實更危險

糖尿病是中老年人常見和多發的一種慢性代謝性疾病。大量的2型糖尿病患者早期沒有發現任何癥狀，然而突然間暈倒的有之，被急救的有之，雙眼失明的有之，險些喪命的有之。基於糖尿病為隱匿性、漸進性、全身性、多系統、終身性疾病，專家認為並主張，早期預防與後期治療同樣重要。

沒有癥狀的糖尿病很可怕

糖尿病是個慢性病，如果因為癥狀不明顯而無法發現，疾病一直得不到治療，血液里的高糖分就會導致血管壁損傷、體內代謝產物堆積，從而對人體神經、器官都產生毒性作用。

但如果血糖控制得好，對身體的影響可以很緩慢。多飲、多食、多尿、體重下降只是糖尿病的典型癥狀，其實許多2型糖尿病患者癥狀並不明顯。

等到糖尿病發展到有併發症了，通常治療效果都不會太好，所以，一定要早期控制、規範治療。

早期預防的目標，一是未病先防，對糖尿病前期或易患人群進行生活方式干預等，達到防止或延緩糖尿病的發生；二是已病防變，對已確診糖尿病患者進行規範化的治療，防止或延緩糖尿病併發症的發生，提高生活質量。

糖尿病早期患者可能因無明顯癥狀，而忽視輕視治療，這是非常危險的。對於糖尿病早期患者，要在以下兩方面加強注意：

一、經常監測血糖，積極用藥控制高血糖。

糖友要時常測血糖，按時用藥，將血糖控制在正常水平。因為血糖長期增高可以導致全身許多器官的功能減退和衰竭。

二、科學飲食和合理運動，採取科學的生活方式。

要改變多吃「三高」（高蛋白、高脂肪、高熱量）食品的習慣，多吃一些食物生糖指數低、高膳食纖維的食物，如燕麥、全谷粗麵包、豆類、青蘋果、海帶等。

運動也是防治糖尿病的重要方法之一。你可選擇餐後半小時散步這些小強度的有氧運動，每日3次，每次半小時至1小時。有氧運動對增強胰島素受體的敏感性、改善血液循環、氧化脂肪、減輕體重等有重要作用。

早期強化治療能夠有效地保護、改善和修復患者自身的胰島功能。許多國內外研究均已證實，對新診斷的單純飲食控制無效的糖尿病患者，採取短期（2周左右）胰島素強化治療，其中部分病人可以不用藥物僅靠飲食控制便可獲得長期良好的血糖控制。

另有研究發現，有些已對口服降糖葯產生繼發性失效的患者經過一段時期的胰島素強化治療，可以再次恢復對口服降糖葯的藥效而停用胰島素。這一切都證明，早期胰島素強化治療確實有助於患者胰島功能的恢復。大量臨床發現，糖尿病在早期階段得到科學合理的治療是完全可以逆轉的。

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