換季啦！氣溫反覆遠離感冒 及時接種流感疫苗哦！

最近這段時間氣溫反覆升降變化，打了不少家長一個措手不及，入冬以來就一直在肆虐的感冒似乎也是愈發嚴重，全國多個城市的兒科門診簡直人滿為患，甚至有些兒童醫院就診等待時間長達六七個小時。

今天給大家分析一下，又是一年換季時，家長應當如何保護好孩子，預防感冒呢？

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WHY

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為什麼換季容易感冒

1. 普通流行性感冒。

2. 換季時晝夜溫差大，孩子一時不能適應。

3. 溫度下降後，空氣濕度隨之下降。通過飛沫傳播的感冒病毒更容易存活和繁殖。

4. 不通風。天一冷，關門關窗時間增多，但密閉的室內乾燥的空氣不能流通，就變成了整個病毒繁殖的大溫床。

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HOW

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如何預防兒童換季感冒

1. 幫助孩子養成良好生活習慣：家長應當避免帶孩子去人非常多的公共場合；避免一下子給寶寶穿得過厚或過少，適當增減衣物；培養寶寶不挑食的習慣，不挑食的寶寶可以在日常飲食中均衡攝取營養，增強體魄......

2. 適當運動：在天氣晴朗，空氣質量較高的時候，不妨帶著孩子外出運動，可以讓寶寶多曬太陽，不僅能促進鈣的吸收，還能增強寶寶體質。

認清感冒類型最重要

感冒分為病毒性感冒與細菌性感冒。

病毒性感冒：由多種病毒感染引起的。包括：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。

細菌性感冒：病毒引起繼發細菌感染的感冒。主要有細菌性咽扁桃體炎。

正確的判斷感冒類型，對及時正確的治療病情有很大的幫助。

孩子感冒了怎麼辦

1.如果孩子只是有一點打噴嚏、流鼻涕的跡象——

不太嚴重的感冒可以讓孩子在家自行治癒，保守治療，可以讓孩子吃一點維生素C片，維生素C可以提高機體免疫力，加速感冒痊癒進程。

2.如果孩子感冒比較嚴重——

嚴重一點的感冒可以帶孩子去社區醫院看醫生，遵循醫囑吃藥，同時飲食方面以清淡為主，千萬不能碰甜食。

吃感冒藥的同時也可以讓孩子一起服用維生素C，維生素C除了能提高機體免疫力外，還可以降低藥物副作用，輔助藥物進行治療。

一碼不掃，

何以掃天下？

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