女性隱形殺手！別再說無所謂！

隨著現代女性朋友獨立意識的加強，打拚事業、努力工作成為很多女性目前的生活狀態。然而，過於單一的生活節奏，整天忙忙碌碌的工作，使得女性健康存在著眾多的隱患，「附件炎」就是其中之一，只是並不被女性朋友們注意罷了。

說到附件炎，就要提到附件。乍一聽附件，很多人會認為它是人體的附屬品，可有可無。其實並不是這樣，在女性的盆腔里，子宮處於核心地位，旁邊的輸卵管、卵巢被稱為子宮的附件，因此，附件炎一般指輸卵管和卵巢的炎症。

附件炎的主要危害

不孕

影響輸卵管的正常功能，不能攝取卵子進入輸卵管，使卵子不能與精子相遇，以致不能受孕懷胎。

宮外孕

引起輸卵管粘連閉塞，如果輸卵管管腔沒有完全被阻塞，極易造成宮外孕。

內分泌失調

附件之一的卵巢掌控著女性的內分泌， 如果卵巢有炎症會使其無法發揮正常的生理功能，從而導致內分泌失調。

引起附件炎的因素

1、長時間坐著易導致下肢血液循環不暢，靜脈迴流受阻，子宮附件無法正常排毒而發生炎症。

2、經期使用盆浴，水中的細菌會進入陰道引起炎症。

3、緊身褲雖好看，但使陰部不透氣而引發炎症，炎症往上蔓延導致附件發炎。

4、因為分娩或流產，女性的抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，引起炎症。

預防附件炎的發生

多喝水

附件炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

注意衛生

加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

避免咖啡因

咖啡，茶，可樂，巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，生理期感到不舒服。

膳食均衡

應清淡食物為主，多食有營養易消化的食物，忌食生、冷和刺激性的食物，防止過甜或過鹹的垃圾食品。

經期避免性生活

月經期忌房事，以免感染，衛生巾也要注意清潔衛生。

忌食辛辣食物

忌食辛辣食物，免得刺激生殖系統，引起盆腔充血，誘發炎症。

補充蛋白質和維生素

補充蛋白質和維生素，這樣有利於營養的攝入和提高抵抗力。

看了以上這些，希望你可以為了自己的健康，好好愛惜身體，別再不把附件炎當回事兒~

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