痘印？預防最重要！
很多人在祛痘時都只想要先儘快去除痘痘，絲毫沒有考慮到你會不會留下痘印以及痘印要怎麼預防和去除，典型的走一步看一步。
小編提醒各位痘痘肌，在祛痘期間，不管你有沒有方法去除痘痘，你都要學會預防出現痘印。
痘印的簡單分類
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紅色痘印
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紅色痘印是比較常見的一種情況，它是因為原本長痘痘的地方發炎引起血管擴張，但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。
它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，但是想要它自動消除卻需要相當長的時間，大概需要半年左右。
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黑色痘印
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黑色痘印是因為痘痘發炎後的色素沉澱，長過紅痘痘的地方留下黑黑臟髒的顏色，使皮膚暗沉。這些黑顏色也不是真正的疤痕，只是它的消退時間比紅色痘印更長。
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凹凸型痘印
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凹凸型痘印凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多人喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下凹洞。它其實已經算是疤痕了，一旦產生就不會自動消失。
怎樣預防痘印的形成
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注意防晒
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應該注意每日的防晒工作，紫外線會使皮膚氧化，加深痘印部位色素沉積，做好了防晒工作才能預防痘印的形成。
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保持面部清潔
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要注意自己皮膚清潔衛生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛生乾淨，使面部皮脂正常排出，讓痘痘順利癒合，不要留下痘印。
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補充維生素
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容易留下痘印的皮膚多數屬於疤痕體質，需要在飲食和作息上多加註意。維生素C有分解皮膚黑色素的作用，可以減輕痘印，應該多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
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養成良好的生活習慣
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不要濃妝艷抹，化妝品可能會造成痘印的生成。注意生活規律，要增強體格鍛煉，減少熬夜，保證睡眠，堅持運動，要注意及時呼吸清新的空氣，可以提高皮膚新陳代謝，讓痘印遠離。
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千萬不要摳、擠、挑
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絕大部分的痘印都與不當的擠壓有關，長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能粗暴的用手撕掉，手部帶有大量細菌，會使毛囊感染髮炎，影響真皮層恢復，導致色素沉積而產生痘印，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
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千萬不要吸煙
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香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
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