她吃了一個月香蕉皮，最後竟變成這樣！服了~

香蕉

好處大家都知道，

但皮的作用卻沒人了解。

有人吃了一個月香蕉皮，

沒想到...

食 療 篇

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緩解口腔潰瘍

香蕉皮實際上是非常好的中藥。把香蕉皮晒乾，然後和另一味名叫火炭母的中藥一起煲水（可以加點紅糖調味），就是非常好的治口腔潰瘍的良藥了！

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解酒

喝酒後很容易陷入昏醉狀態，那滋味，誰喝誰知道。一般來說酒後吃香蕉能讓血液中酒精濃度降低，從而達到解酒效果。

其實用香蕉皮來解酒也是可以的哦！

把大約60克香蕉皮切成條狀，然後用水煮10分鐘，

冷卻後飲用，就能緩解醉酒癥狀。

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緩解抑鬱情緒

網上有傳言，「失戀要吃香蕉皮」，說實話，當時小編是不信的！這難道不是無稽之談嘛~

還真不是謊言！青綠色的香蕉皮內含有大量的5HT，煮過後可以轉化成血清素，把這種

香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁

可以抗憂鬱。精神壓力大的人，可要試試這種方法了！

美容保養篇

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滋潤皮膚

香蕉含有天然的果酸，這使它有保濕潤澤的功效，面部乾燥或者乾性皮膚的朋友，可以把

香蕉皮貼在臉上

（香蕉皮內側朝向皮膚），

10分鐘左右後用清水清洗

，可以讓皮膚變得嫩滑，比面膜還好用！

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祛斑美白

香蕉皮中含有豐富的維生素A和維生素C，有抗氧化效果，可以美白皮膚、淡化斑點。

既可以直接拿香蕉皮貼在臉上，也可以

把香蕉皮搗爛成泥

，

加點溫水後敷臉15分鐘

，長期堅持的話，皮膚會越來越白嫩呢！

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美白牙齒

香蕉皮中含有鉀、鎂、錳等礦物質，被牙齒吸收後能發揮美白的作用。從

已經熟了但沒有發黑

的香蕉上撕一條皮（剩下的留著後幾天用），用皮內側摩擦牙齒；

等10分鐘後先用干牙刷刷一遍，再用濕牙刷去除殘留的香蕉皮渣。

每天一次，堅持兩周以上就能看到效果哦！

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治皮膚瘙癢

香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制細菌和真菌滋生。如果覺得皮膚瘙癢，用香蕉皮的內側摩擦，能起到緩解效果。

也能搗成泥後敷在搔癢處，連著用幾天就能起效。

而且被蚊子咬了之後也能用香蕉皮擦拭哦！

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治腳氣

部分腳氣是因為真菌所引起的，這時香蕉皮中的蕉皮素又能起到作用。用

剝下來的香蕉皮反覆擦拭患處（最好一個部位用一個香蕉皮）

，能起到治腳氣的效果。

也可以把香蕉皮內部的膜刮下來然後塗抹在患處，每天一次，堅持十幾天可以見效。

生活功用篇

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擦拭銀器

如果家裡的銀器有點發黑了，用香蕉內側摩擦一下銀器，就能讓銀器鋥亮如新！刀子、叉子都可以試試這個方法，小編親測有效！

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擦除墨漬

手上沾了墨水

好久都弄不掉，實在讓人心煩。其實這時香蕉皮也能派上用場。香蕉皮中的天然油脂和墨漬結合，能有效去除污漬，

用香蕉皮在墨漬處摩擦，再用清水清洗，就會變得非常容易！

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擦拭皮製品

香蕉皮中含有果膠等化合物，擦拭後能使皮質發亮。用

沾過水的香蕉皮反覆擦拭皮鞋表面

，擦完後再用乾淨的布把香蕉皮碎渣擦掉，皮鞋就閃亮一新了！

皮衣、皮沙發等也都能用香蕉皮來拋光。但要注意把香蕉殘渣除掉，免得發霉哦~

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去油漬

香蕉皮同樣有很好的去油污效果。用

香蕉皮在沾滿油漬的盤子、碗上多次擦拭

，再用清水沖乾淨，油漬基本就會被去除。

不過這種方法並不能使油的氣味被去掉，用來應急是可以的。

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擦亮盆栽

家裡盆栽養久了，葉片會有黯淡無光的情況

。用香蕉皮擦拭一下，葉片就油光發亮了

，和剛買來時一樣好看！

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催熟其他水果

香蕉皮有大量的乙烯，這使它有很好的催熟效果，如果

芒果、獼猴桃等一些水果

剛買來還不能吃，可以和香蕉皮一起放上一段時間。

最好是和香蕉皮一起裝進袋子里密封起來，過不了多久，香香甜甜的水果就能吃了，再也不需要等上好幾天！

本文由央視財經整理自樂活記，特此感謝！

編輯：高繼明

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