你聞所未聞的神秘技術大合集：訓練、飲食、輔助科技

3月29日-4月1日 FE體系Level2進階訓練營！

4天線下小班教學(限10人) +180天線上強化學習

你聞所未聞的實用進階技術！不吹牛逼，理論實踐精密結合。

飲食大坑和負面教材一覽（PPT實例展示）

警惕七大營養素誤用，刷新進食觀念

做對了是發動肌，做錯了拖拉機--增肌飲食

最大化抑制脂肪增長的吃法，並不難

為什麼總減不下來？已知的秘訣都不算秘訣

補劑謊言與現實中成噸的智商稅

點睛之筆：無人知曉的補劑運用和搭配

不可規避：合成代謝與健身效果的千絲萬縷

常見類固醇、前體等輔助科技的認知

（下午：陸肆壹）分析學員信息，逐個擊破訓練疑難雜症；

PPT講解進階訓練技術課程

用最小代價最大化腿部分離度

燈籠腿不是特例---體姿調整和多種實操改造

粗腿不肥臀/肥臀不粗腿---兩種類別精細原理

死角/沉睡腿部肌纖維喚醒實操

非凡體格！比例視覺調整技術

不同肢體人群，揚長避短最佳方案

肌節肥大/肌質肥大---動作特點實踐

胸部大面積拉絲和上下胸分離專項實操

密集厚重背闊肌的成因和實操分析

U型背闊肌向腰際延伸的技術探究

頑固翼狀肩的斜方肌下部喚醒技術

最短時間見證手臂純維度增長方案

三角肌中後無應答者顛覆性方案

肩中束質變的原理和嚴密計劃

適合人群：急需進步的健身愛好者、健身教練。（報名後，您將收到我們的信息收集表，讓我們預先了解您的健身經歷和困惑）

時間：2018.3.29-4.1（4天）上午10:00-13:00 下午14:30-17:30

地點：上海市徐匯區

主講老師：索索隊長 + 陸肆壹

價格：3999元/人(含食宿)3月12日後回歸正常價4599元

★ 往期學員復訓免費（食宿自理，不再贈送半年線上會員）。

★ 報名即可獲贈贊助商提供的補劑大禮包。

★ 獲得FE學院線下培訓教案。

★ 培訓結業頒發資質證書。

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