咳嗽不難治，只要每天堅持這件事，就能快速遠離咳嗽的困擾

明天就正式進入又一年的春季了，這時候又正式回南天，天氣忽冷忽熱，大家最怕的就是感冒咳嗽了，你現在是不是正在遭受冬春季的咳嗽折磨呢？以前我感冒咳嗽都是吃藥，今年不一樣了，多喝它就能恢復。

引起咳嗽的疾病有哪些？

上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、急性喉炎等。

常言道，良藥苦口利於病，我們不管大病小病都是吃藥，小編身邊有做醫生的親人，她告訴我，一些小病就不要總是通過吃藥來解決，用食療方法就可以輕鬆搞定，經常吃藥很有依賴性，不好。

咳嗽用什麼食療方法呢？

每天多喝一點橘紅青果茶水

做法：取橘紅、青果、羅漢果、甘草、薄荷各10克煎水，這些常見的藥材混合一起煮水喝能夠遠離咳嗽的困擾，康而福橘紅青果茶由於效果顯著，深受很多人的喜愛。

適用人群

夜間咳嗽、難以入眠

霧霾天氣、呼吸的痛

吸煙咳嗽、咽喉不適

風寒感冒、痰白清稀

胸悶痰多、老慢、哮、咳、喘

對於咳嗽的人群來說，飲食保健也很重要， 咳嗽患者一定要多喝水，對於容易咳嗽的人來說，多喝水絕對不是輕描淡寫的一句提醒，咳嗽嗓子本就疼痛乾燥，這時候最需要的就是補充水分，滋潤喉嚨了，所以平時水分要及時補充，日常多喝茶水調理。

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