你為什麼不會聊天
不會聊天的人然通常會面臨以下困擾：
1、與人溝通時不懂得如何尋找話題。
2、不懂什麼時候該說什麼話。
3、交流缺乏情感，理性化地走腦。
4、言談舉止輕浮，與人相處的過程中毛手毛腳，遭人反感。
5、做無用功仍過度努力，不識趣。
人長期不與外界交流會與外界產生保護罩一般的隔閡，在這過程中會慢慢地喪失與人交流的能力.只剩下一套奇怪的行為準則與外界交流。在這種情況下自然會出現問題，遭遇挫敗。緊接著，這種挫敗感導致自己的世界萎縮。
此時人所呈現的狀態是十分低落的，低落地待在自己的小圈子裡與圈內人交流，對外界的一切不聞不問，長此以往形成了習慣。於是陷入越是遠離外界，與陌生人接觸時候的隔閡就越大的怪圈。
與外界有了隔閡後，會自然而然地呈現出自我封閉的狀態。一旦困在這個狀態里，關注點就只是停留在自己的世界，從不考慮別人的想法和需求。最終會發展為只關注自己小圈子的悶油瓶。
太久處於沒有與陌生人接觸與交流的生活狀態中，會缺乏這方面的知識積累，最後只能遵循自己的行為準則與人交往。然而人一旦處於低狀態之後，往往會顯得非常饑渴。這就會導致自己需求感變強，行為變弱。
受饑渴感的影響，有些事既想做又不敢做，有些話語渴望表達又不敢表達。最後是既找不到共同話題，又不懂得適時說話。
與人交流時頻繁地面臨碰壁，缺乏反饋和獎賞的情況下，與人交流的慾望就會降低，最終發展成對此事完全不感興趣。
合理地對女生表達自己的情感其實不難，只需要有保留的說實話即可。
遇到你想誇女孩子人好，又不知道如何表達合適的情況，就嘗試去說，「我覺得你人很好，硬要說出具體的我又說不上來，但別人就是無法替代你。」
遇到有個挺好的女孩子，缺少點來電的感覺。這種情況下人心裡想的是，「我覺得你人真的挺不錯的，但是我並不是很喜歡你。」那怎麼辦？沒錯，讓那句「但是我並不是很喜歡你。」留在心裡，說出「我覺得你人真的挺不錯。」就好。
人在面臨不感興趣的事情時會無感，如同行屍走肉。只思考如何使用奇淫巧技去打破規則，獲取自己想要的東西。可是，奇淫巧技帶著負能量，正悄悄地扭轉了你的氣場。
氣場是錯的，方法也是錯的。帶給別人的感覺便是輕浮、毛手毛腳。遭來的只有女生深深的厭惡。
遭人厭惡之後人是痛苦的，會想盡辦法挽救。卻總是力不從心，無從下手。即便如此，仍然樂此不疲地做著無用功，最後更遭人反感。這就是學PUA的人陷入的怪圈。
越是缺乏情感越是會只關注自己所需，不考慮她人感受。與女生接觸，只懂看胸看腿看臉蛋。根本不會去注意女生的其他方面的一切。那麼，女孩子又憑什麼要與這類男生交往？
如何尋找話題？
用心地了解與女生有關的一切事物。
比如，本來該是瘋狂購物的雙十一，女生卻在工作。這就可以看出她很有上進心，很持家。成功收集到一個內容。女孩用的手機還是兩年前盛行的蘋果5S，是不是她已經兩年沒有談戀愛了？或者說男朋友對他並不是很好？又是一個內容。
了解了這些內容，話題就來了。
就著女生工作的事情可以說，「看得出來你是個很持家，有上進心的女孩。」。就著她使用的手機款式可以說，「你兩年沒有談戀愛了，有的話也對你不咋滴。」。再來個有趣的表達，「你男朋友對你不咋滴，是時候該換一個了，我覺得你也挺好的，我也挺好的。」
話題就是這樣冒出來的。
在大眾價值觀里，處理不好與人交往的問題是情商低的表現。把情商拆成情、商二字來解釋，「情」字代表情感、情緒，「商」字代表智商、解決事情的能力，連起來則是管理情緒、情感的能力。
管理情緒分為管理自己的情緒和管理他人的情緒。只有在自身情緒穩定的情況下，才能處理好來自外界的情緒、情感。
長期處於情商低的狀態就會導致：
1.自身行動力變弱。
缺乏行動力，人會一直處於被動。
2.宅在家裡，用更容易的方式解決生理慾望。
窩在家裡打遊戲，沒有女朋友的陪伴。想解決生理慾望最簡單的方法就是手淫了。
3.缺乏正確的渠道宣洩七情六慾，只會意淫。
沒有女朋友，自己的情感無法得到釋放只能憋在心裡。宣洩慾望也只是用手淫的方式。遇到喜歡的女生就只能幻想著著牽手、接吻、滾床單。渾身上下就會散發處很扭曲的生活狀態。
持續下去便是惡性循環，到了最後，精神方面的體現是缺乏進取心，身體方面體現為健康狀況越來越糟糕。整體呈現出一種身心疲憊、痛苦不堪的狀態，卻無法從中抽離。
既然痛苦，那就掙脫。
拆除保護罩四步走
第一步，調整好自身的精神狀態。
說話有氣無力，一副萎靡不振的模樣非常不討喜，別人避之不及，與人交流的機會都會隨之減少。行動起來，早睡早起。還自己一個神采奕奕、積極向上的精神面貌。
第二步，改變自己對待異性時的心態和狀態。
撩妹的核心就是合理地表達情緒情感。
撩妹能否成功，取決於自己。依據自身對女生的喜歡程度表達內心情感，通過肢體語言、面部表情、人身狀態讓女生感受到對她的喜愛、欣賞和愛慕，讓女生產生「感覺」。產生感覺之後，女生就會有所回應。
這時候的交流才是相互的。撩妹不講道理，產生的感覺也只是身體做出的回應。
第三步，提升氣場。
提升氣場需要是：增強自信心和打開自身狀態。
第四步，理解並擁有責任和承擔意識，提升異性對自己的滿意度。
從責任感和承擔意識入手，多了解交往過程中男方充當什麼角色，有什麼義務。比如女生難過了，男方是不是應該領著她從中抽離，吃個飯玩一圈。她遇到困難了，作為男人是不是應該幫她一把？
遵循這四步，做好自己。在經過長時間的能量積累，通過正當方式自然地去跟女孩子交往，在理解如何遵守禮儀的這過程中，學會打開自己，收穫自信。最終收穫與女孩聊天的能力。
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