福壽安康的做法
美食
03-04
爾東葉 2018-03-04 17:06
過年的重頭戲是吃。吃,不但可以大飽口福,還將許多的期盼、心愿融入各種美味之中。這道福壽安康即表達了我們美好的祝願。
食材與明細
福壽安康的做法步驟
1.
雞腿、青椒洗乾淨,板栗去殼備用,枸杞洗乾淨,烙好春餅備用
4.
切好的雞腿肉加料酒、澱粉攪拌均勻後再加油攪拌均勻腌制10分鐘
8.
加白糖、醬油炒均勻,再加適量水炒均勻,蓋上鍋蓋燒,其間適時翻炒
9.
雞肉9分熟,將板栗入鍋,炒均勻後蓋上鍋蓋繼續燒,其間適時翻炒
溫馨小提示
1、配菜選用依據個人偏愛。選用板栗,是因為板栗與雞肉搭配在營養及食療功效上屬黃金搭配。 2、烙春餅是百姓對新的一年美好生活的祈盼,寓意很好,配年菜很搭。南瓜汁、菠菜汁分別和面,用電飯煲烙出不同顏色的春餅,既健康營養,也更適合節日氣氛。 3、我用的熟板栗,入鍋比較晚。如果用生板栗,要將入鍋時間提前。 4、雞肉提前腌制味道、口感更好。
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