它是公認「刮油帝」,喝一月瘦回小蠻腰,體重悄悄瘦回兩位數
年後大家唯一做的事情是不是減肥呢?春節幾天假期,小編回家都胖了五斤,平時買個肉五斤提在手上都是沉甸甸得啊。所以從上班開始,小編就開始減肥,但是好像效果並不是很明顯。
減肥卻一隻瘦不下去的很大一個原因就是,體內的濕氣體重,特別是肚子上的贅肉怎麼都減不掉,因為濕氣堆積在體內,又加上長期的坐著,導致小腹贅肉多,冬瓜荷葉茶可是脂肪的剋星,能讓你輕鬆的瘦身,是公認的」刮油帝「。
不僅能夠去除身體的毒素和垃圾,還能促進人體的新陳代謝,並保持活力。長期飲用還可以去除色斑皺紋,以及延緩衰老的效果,美容瘦身兩不誤,讓你在春天前就收回曼妙身姿。
丨冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是大肚子的剋星,這兩種食材都有利尿消腫的作用,而且含有豐富的纖維元素,能夠促進腸道的蠕動,將體內的垃圾排出,減少對糖分和脂肪的吸收。
丨辣木籽
辣木籽是一種保健養生食品,含有人體所需的全部營養物質,可以直接食用用來泡水喝也能起到相應的效果,改善體質增強免疫力,還能成易瘦體質。每天食用能夠排出身體毒素,加快新陳代謝。
丨青汁粉
大麥若葉青汁在去年的市場非常火,一度刷爆朋友圈,成為網紅產品。細膩絲滑的粉末選用嫩幼麥苗為原料,含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,加快新陳代謝的速度。
丨紅豆薏米粉
紅豆薏米粉同樣作為早餐食品,它能為你開啟元氣滿滿的一天,富含多種營養滿足每日所需的物質,每天一杯堅持一月就能排出濕氣,讓你瘦回小蠻腰。
轉載自百家號作者:覓食滋味
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