它被稱為純天然的「吸脂高手」，每天喝一杯，輕鬆減掉大肚腩！

脂類是油、脂肪、類脂的總稱。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪所含的化學元素主要是C、H、O，部分還含有N，P等元素。 脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。脂肪酸分三大類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

冬瓜是一種常見的蔬菜，其性寒涼，富含多種維生素和氨基酸，清熱解暑、護腎利尿、降脂減肥，有消暑、利尿、消脂、降血壓、降血脂等功效，減肥降脂：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有較大功效，還可以有助於體形健美。冬瓜能夠養胃、生津、清胃、降火，有助於減少飲食量，因此有助於減肥。

荷葉也是性涼，主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷葉減肥法的主要原因是成分中富含一些荷葉鹼，具有消脂作用。荷葉還能降低血清中的甘油三酯和膽固醇含量，既有調節血脂的作用。「荷葉鹼」能在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，使脂肪隨體內垃圾排出，與美白養顏的冬瓜一起飲用，能清熱去火，潤腸通便。

所以說這冬瓜荷葉茶，的確是個好東西，尤其是局部肥胖者可以多喝，局部肥胖者正所謂的美中不足，其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美之人，可以試試多喝冬瓜荷葉茶，對腸胃好，不知不覺就讓大肚腩不見了。

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