春季養顏美容必不可少的幾道食譜，你知道幾道，吃過其中的幾道

春節之際，大魚大肉，垂涎三尺，欲罷不能，終於發覺，胖成豬豬，現在就教大家幾道養顏美容的美味佳肴，分分鐘做回女神，不在為贅肉煩惱，不知道，大家有沒有興趣學習一下呢。

木瓜銀耳湯

木瓜銀耳湯屬於粵菜，是廣東省的傳統名點，清甜滋潤，有豐胸減肥的功效，愛美的妹子可以看過來哦。做這道菜也很是簡單，只要先將木瓜去皮去核切塊，銀耳浸軟去蒂洗凈汆水，紅棗洗凈，接著將它們同冰糖，清水放入燉盅內燉一個小時即成。

當歸紅棗排骨

當歸紅棗排骨亦是一道美容養顏的美味佳肴，做這道菜要先將排骨用清水浸泡沖洗過用加了料酒，薑片的水飛過，接著用大火將排骨燒開後加當歸、紅棗、枸杞、黃芪、龍眼、黃酒燒開後用小火煲至排骨酥爛，最後加鹽調味即可。這道菜告訴我們，美容養顏並不是不能吃葷，這道加了各種有藥理效果的配料的美味，喜歡吃肉的妹子可以大飽口福了。

銀耳紅棗湯

銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材的一道家常湯品，還可適當添加蓮子、枸杞子等配料，具有寧心安神、益智健腦的功效，可謂是老少皆宜。做這個湯也並不複雜，只要將之前提到的食材放到砂鍋里，加清水中火頓開，之後小火慢燉二十分鐘關火蓋蓋燜上五到十分鐘即可。

核桃紅棗燕麥粥

需要早起上班的妹子們，一天之計在於晨，所以早餐是一定要吃的，如果你不知道吃些什麼，就嘗嘗這道核桃紅棗燕麥粥吧，簡單好做，養顏美容。首先，將準備好的核桃、紅棗、燕麥、冰糖一起放入破壁機，加適量清水，按破壁機的「堅果」鍵，時間調成四分鐘，速度為九，按開始鍵即可。

黑糯米桂圓紅棗粥

黑糯米桂圓紅棗粥是由黑糯米，桂圓，大棗，紅糖製作而成的一道甜品，其中大棗性溫，桂圓肉養血安神，補心益脾，很適合女生喝哦，下面就把做法介紹給大家。首先準備大棗，黑糯米，桂圓去皮洗凈，一起加入鍋中，加水煮成粥狀，最後依個人口味加適量紅糖即可。

黃豆雪梨豬腳湯

黃豆雪梨豬腳湯對於光滑皮膚，緩解聲沙、口乾有明顯的效果，還能降血壓和滋養清熱哦，而且喝梨湯對女人很有好處，可以祛咳潤肺，清心美膚的功效哦。做這道菜要先將豬腳用水除去異味切塊，接著將其與去核切塊的雪梨、大豆、姜一起加足清水煮到滾開，繼續旺火沸煮十五分鐘轉慢火煲一個小時即可，在喝之前還可以根據個人口味加鹽調味。關於美容養顏的美食你怎麼看呢？歡迎在下方評論區評論，更多精彩內容等著你哦~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！