每天適量飲酒有沒有害？

凡事都有一個平衡，在沒有打破這個平衡的時候一切都是有利的，喝酒也是一樣，每天適當喝酒並沒有太多的壞處，還會對我們生活工作有些幫助。

舒筋活血，解乏，緩解疲勞：

老爸是個典型的例子，老人家從學手藝的那天起就每天都會喝半杯酒，無論有沒有好菜，一年四季從來不間斷。勞累了一天的老爸，喝完酒以後容光煥發，似乎充滿了力量。有時候晚上加班也會特別開心。

有時候不小心扭傷了手脖，老爸喝上一點就以後，告訴我們不怎麼疼了，可見舒筋活血效果還是很不錯的。

最讓我感到神奇的是可以預防感冒：

記得有一年冬天全家人都感冒了，屬於流行性感冒，因為是一個人傳染一個人的，到最後我們都痊癒了，老爸什麼事情也沒有，絲毫沒有感冒的跡象。但是如果家裡酒供不上的時候，父親就會出現感冒的癥狀。

不知道為什麼會有如此神奇的事情。

在如今社會壓力越來越大，生活節奏也越來越快，每天自己下班喝點酒，在酒精的稍微干擾下可以釋放一下自己的壓力。

每天在吃飯的時候，我也會選擇喝一點啤酒，首先在精神上得到放鬆，特別是心裡極度壓抑的時候，喝完以後興奮的感覺會從內而發。偶爾如果遇到沒有食慾的時候，有酒的存在也會增加自己食慾的。

適當喝點酒對我們的生活幫助還是挺大的，但是切不可貪杯。

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