口水（哈喇子）到底有什麼用？

一，抗菌

口水中包含著各種有機和無機成分，它們通過不同機理，產生一定的抗菌作用，對於口腔、咽喉、牙齦等具有很好的防治疾病作用，以此來減少疾病的發病率。

二，止血

口水能促進血液凝固，有止血的效果，所以在口內外傷或拔牙後引起出血時，口水可幫助止血。

三，抗衰

醫學證明，人體的口水中還有一種名為「唾液腮腺激素」的物質，該物質具有抗衰老的作用，不僅能使人聰明、齒堅、肌強，同時，有口水的存在，即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。由此可得出，「口水」是非常寶貴的，不能隨意浪費、棄失，人們要善於促進口水的分泌，以達到健身強體、養生長壽的目的。

四，潤滑

人體的口腔之所以用滑柔軟，是因為口水，它具有粘液素。

五，稀釋

當一些酸、苦等刺激性食物進入口腔時，口水分泌增加，通過稀釋，便於吐出或咽下刺激性食物。

六，消化

由於口水中含有大量澱粉酶，能把澱粉水解為麥芽糖，使我們吃的食物容易去被吸收。

七，沖洗

由於口水的存在，才能把食物殘渣沖洗掉，時時保持人們口腔的清潔衛生。

唾液，就是人們俗稱的口水，北京話叫哈喇子，這看起來很平常的口腔分泌物，在古代養生家們看來是非常重要之物，被他們稱之為「金津玉液」。它所包含的養生道理就是中醫所說的：「五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液。」

特別值得人們注意的是，中醫把脾看作為後天之本，而把腎作為先天之本，那麼唾液為脾腎所化，那唾液就與生命活動息息相關了。由上可得，「口水」對人體來說是十分寶貴的所以，平時人們不要隨意浪費、棄失，要善於促進口水的分泌，以便達到健身強體、養生長壽的目的。

我睡覺，必流口水，因為第二天一早枕巾永遠都是濕的~~

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