簡單一個動作，打通排毒通道，頸肩腰腿疼都有效！

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經絡穴位

每天和大家一起暢談【經絡穴位】驅病養生的獨特魅力，歡迎您的加入！

膀胱經是一身之藩籬，主一身之陽氣。膀胱經是抵禦外界風寒的一個天然屏障，同時，膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，剌激膀胱經，可以增加全身的血液循環和新陳代謝。

膀胱經主要是在身體的背後，循行路線最長，穴位最多。

膀胱

經走向圖

腎經對應 膀胱經 ， 泌尿骨骼掌控中； 小便發黃膀胱痛， 尿路發炎講衛生；  四肢無力後背痛， 痔瘡難坐肩頸痛。

    膀胱經上有著名的臟腑俞穴。臟腑俞穴功能強大，能夠反映出來臟腑的氣血情況，按壓相應的穴位可以很好地調節臟腑功能。

膀胱經不暢，可以來判斷

    找到枕骨下方的天柱穴，摸上去是一個很軟的凹陷；使勁用力向下按壓，如果經絡不暢，就會覺得酸痛刺痛。

膀胱經不暢的表現：

    膀胱經是貫穿全身的經絡，按摩膀胱經，讓經絡更通暢，身體更健康，您得一步步來！快跟代金剛博士一起來抻抻膀胱經吧！

膀胱經護理秘籍——刮痧

    拿勺子沿著天柱穴下方的肌肉走向刮痧，可以讓頸部肌肉得到放鬆。

抻拉膀胱經秘籍——兩手攀足

抻拉膀胱經秘籍——養生杖

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