就是這個胖子，憑藉變態的力量，在健身界超神了

這個人就是美國大哥Bradly Castleberry

來看看大神的日常訓練

你們就服了

把全健身房的杠鈴片搬過來做的腿舉

硬拉！300公斤跟玩兒似的

100公斤的肩部推舉

杠鈴聳肩！

143公斤的二頭彎舉

還有大神般俯卧撐

一般人真玩不了

T桿划船

這重量我看著都疼

120磅的啞鈴交替卧推

看著都恐怖

窄握卧推

這重量太輕，一個手拉都輕輕鬆鬆

大重量上斜卧推

深蹲超過364KG

兩邊的鈴片都加滿了

鈴片加滿再加倆妹子

這感覺一定棒棒的

看看大神的腹肌

真像是刻上去的

你以為大塊頭很笨重

那就打錯特錯了！

你敢想像一個體重快100公斤的彪形大漢

有著和瑜伽教練一樣的柔韌度嘛！

彈跳能力完爆常人

身體協調性也不是蓋的

領居家的孩子覺得他肌肉塊那麼大

體重那麼重，肯定跑不快

就挑戰Bradly衝刺跑

然後實況是這樣的…

畢竟人家的有氧是這個樣子的…

因為變態的身體素質

Bradly在圈內已經有很高的知名度

社交媒體上已經有近70萬粉絲

國內粉絲還為他起了個外號，「巨力怪」！

他說，

成功屬於那些不害怕失敗，

永不退出的人！

日常生活照是這個樣子滴

喜歡養狗狗

貌似也挺搭的

都很壯

跟其他猛士的合照

再來看看健身房中的他

看完他

才深深感覺到

原來我們的健身都只是人家的熱身…

不過也不打緊

畢竟我們也在努力做著自己的改變

一步步向著更完美前進

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