春來到，中藥的「花花世界」知多少

中藥之中花花草草入葯十分常見，像大眾熟知的玫瑰花、菊花、紅花、百合花、合歡花、槐花、金銀花、金蓮花，還有大家不熟悉的佛手花、款冬花、凌霄花、旋覆花、三七花等。在眾多的花卉里，玫瑰花和菊花可謂是「婦女之友」。

四季流轉，保溫杯里不僅可以泡枸杞，還有愛美養生女人的各種自製花飲。不少人已經把花飲當作了明目、減肥、利尿、化瘀、排毒、養顏的保健方法。然而，很多人對花的認識還是非常不夠。其實，愛美養生是值得提倡的，今天我就為大家普及萬千中藥「花花世界」的一些小知識，避免愛美走了彎路，養生誤入歧途。

許多花飲具有藥用價值，但其藥用價值偶爾會被誇大其詞。就像是某些「神奇」的保健品，能降血壓、降血脂、降血糖，還能活血、化瘀、消炎、殺菌、止痛。被曝光之後，發現成分只是一些澱粉和維生素而已，什麼毛病都治不了。中醫中藥講究辨證施治，既然是葯就有禁忌症，並非適合所有人，所以切不可隨意將其作為保健品飲用。

金銀花，也可稱為忍冬花、雙花。味甘，性寒。歸肺、心、胃經。具有清熱解毒、疏散風熱功效，但脾胃虛弱者、氣虛者不宜常用。

紅花，味辛，溫。歸心、肝經。具有活血通經、祛瘀止痛作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦更是禁用。

大家常飲的菊花，味辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。雖然具有疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒的功效，但對中醫所指的陽虛體質或頭痛而惡寒均忌用，平時氣虛胃寒，食少泄瀉的人也不推薦飲用。

玫瑰花是女性朋友的最愛之一，其味甘、微苦，溫。歸肝、脾經。有疏肝解郁，活血止痛的功效。低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、陰虛火旺體質忌用。

在決定長期飲用花飲前，最好諮詢醫生，以免保健不成反致病。幾乎所有的花飲都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。

當我們到了冬不露腳踝，夏少吹冷氣，自覺養生的年紀，當咖啡、啤酒也換成了保溫杯中的紅棗和枸杞，才發現很多事情都在時間裡悄悄改變，此時惟願臉上膠原蛋白永不流逝……

於是許多保健品和養生會所抓牢女性的心理，打出自製花飲美容、養顏、排毒、祛痘、祛斑的廣告來招攬女性顧客。其實「排毒」兩字，根本不是科學概念，「體內有毒素才長痘痘」，也是謠言。

最後借用國家食品藥品監督管理總局提醒消費者的話提醒各位朋友：要科學、理性看待食品、保健食品廣告和宣傳，凡聲稱疾病預防、治療功能的，一律不要購買。我們要科學理性的用大自然的花花草草來調養，同時做到調心、調息、和氣、養神，這才是養生的最佳狀態。

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