三高太可怕！多吃這些食物，及時清理血管垃圾
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03-05
辣木籽
辣木能有效清除沉積體內自由基，排出血液中的毒素。堅持吃三個月，將清除人體內十年的垃圾毒素，還您身輕體快。對控制血糖、降血壓、降血脂也有非常好的療效
海帶
海帶還是一種營養價值很高的蔬菜之一，海帶中富含的碘、蛋白質、礦物質等成分元素具有降血脂和血糖、提升免疫力的作用。常食海帶還能夠有效的清理血管垃圾。
※冬季養生必備美食，這些菜降壓護血管，讓你身體健康，胃口好！內附詳細做法
※一年輸液兩次可以預防心腦血管病，這是真的嗎？
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