囤積是一種病
在這個物質和信息爆炸的時代，我發現我們很多人的身體不僅在變肥胖，我們的頭腦更是淤塞了太多的垃圾從而不自覺地痴肥起來——這在很大程度上要歸罪於人們"囤積"和"拖延"的習慣。
在現代社會當中，由於內心的不安全感、不穩定感時刻地籠罩著我們，所以我們就會非常自然地，有時候甚至是近乎強迫症似的去囤積一些東西，不停地囤積，以為在這種囤積當中能夠得到一種安全感，這樣的行為很像是一種動物——貔貅進食一樣，它吃下東西把肚子撐大，然後胃口也越來越大，永遠也吃不飽，也許你也想到了傳說中的饕餮。但無論是貔貅還是饕餮，他們的慾望不但沒有滿足，反倒越發擴大了，所以古人云"慾壑難填"。我們看似在囤積很多有用的東西為未來準備著，實則無端的耗費自己的時間和精力。我先舉一個自己的例子：
我上大學時喜歡看書，當時手機上有那種移動圖書館APP，它裡面有很多分類，像什麼經管理財、人文社科、小說傳記等等，每一類都下了大約10本左右，當時就感覺不下載這些書我就會錯過，反正後面總會用得上的;類似的一件事還有在聽完學校圖書館的"論文檢索與寫作"的講座後，才知道原來學校還買了這麼多論文庫。因此我回到宿舍，就去官網上下載來很多篇"SCI"和"EI"收錄的學術論文，其中大部分都是英文的，每下載一篇我都在想像老師說的自己又賺了6美金。結果這麼多書和論文，到我大四畢業，我還真沒看過幾次，因為大部分時候都已忘卻了，即使想起也是偶爾翻幾頁罷了。現在想想，當時好傻！自以為存了近百本書，其實無非是一些書目的鏈接;自以為總能用的上，結果手機管家一報警，立刻先把這些所謂的資源刪除殆盡。
囤積者總會和我在下載電子書和論文時一樣有一種"撿到籃子里的都是菜"，卻忘了也會有危害人體的毒蘑菇。我們忘了生物的進化機制—在匱乏的基礎上保持生命的活力和爆發力。想想小時侯我們看《動物世界》時，聽著趙忠祥老師的配音，你看著那所有的動物都在幹什麼?對，它們都在尋找食物。你覺得是一隻吃飽了的躺在地上的雄獅有魅力，還是一隻餓著肚子，正專註地望著自己獵物躍躍欲試的獵豹更有魅力呢？答案當然不用說，稍微學過一點進化論的朋友們都知道，我們的身體與自身社會的文明卻完全不相適應，身體是幾千年幾萬年來自然創造出來的古老的作品，從而決定了它必然是緩慢而漸變的;我們的社會文明，從"農耕時代"到"工業時代"再到"信息時代"，它的發展日新月異，是迅速而突變的。所以這也是當物質和信息過多時，我們的身體和大腦不約而同地出現各種癥狀的根本原因。
我覺得囤積者會越來越多，除了上面說過的物質和信息過量以外，還有就是他們缺乏及時的排泄口，結果思想垃圾越積越多，使自己的注意力也"多動"起來，行動上也就開始拖延。其實拖延症患者有一個很重要的特點是：他們會不斷去注意那些無關緊要的事情，或者為自己所謂的目標不斷準備，對於當下馬上要做的選擇，卻往往採取迴避的態度。這不是簡單的一個"要事優先"就能解決的，我大學時的一個舍友就是典型的拖延症重病患者：作業不到上交那一天絕不寫，襪子和衣服不囤個一兩周絕不洗，不到考試前幾天絕不去圖書館自習。這樣的人，一天還老在宿舍里嚷著"我要考個985名校的研"，我們其餘幾人打從心眼裡就不信——古人說"一屋不掃，何以掃天下"，你連個自己的換洗衣服都不願洗，鬼才信你甘坐一年多的冷板凳去踏實考研。最後拍畢業照時，我才知道他果然沒有去考研，而是簽了一個很一般的小企業。對比我的這位舍友，我們以前都學過奧地利作家茨威格寫的一篇《成功的秘訣》，他生動地向我們描寫了雕塑大師羅丹創作時專心致志，完全忘我投入的神態，並說這就是成功的秘訣。我們暫且不討論成功的秘訣是否還有其他，但我們確實要有專註當下的態度，那麼怎樣做到呢？——用曾國藩的話說，你要能做到"既往不咎"和"未來不迎"，那麼你就可以做到"當下不雜"啦！無論是藝術大師羅丹，還是一個普通的畫家或者作家，他們在創作時如果不斷地在想"我這個作品要賣多少錢啊？""這個作品會不會被很多人喜歡啊？"等等，那麼很有可能靈感的火花早已猝然而逝。
很多人知道自己缺乏排泄，卻仍然在身體與大腦上不斷地攝食，身體上的癥狀你還能從自己隆起的小腹上明顯看見，但頭腦里的癥狀又看不見，這時你該怎麼辦呢？不要著急，先說說身體上的肥胖如何消除?我專門去問了當過中醫的老爸，他老人家的話就一句"管住嘴，邁開腿，早睡早起有規律，腸胃每天要通暢。"原來在中醫看來，保持腸胃暢通是無論養生還是治遼很多疾病的第一要求，也是解決身體肥胖的重要一步。
而對於解決頭腦的痴胖，我想無外乎兩點：1.努力剋制自己，屏蔽過量的物質和信息，學會做減法，"儉"約最好。這一點不用我來解釋，早在幾千年前，老子在《道德經》里就寫過"少則得，多則害"。2.學會及時刪除和排除過量頭腦垃圾。如果說物質上的垃圾是放錯位置的資源，那麼頭腦里的垃圾就有點類似於病毒和細菌，對待它們可不用客氣，直接斬草除根。在知識和信息爆炸的今天，要做到這點還是有一定難度的，因此我很希望讀者朋友們不要太珍惜時間，連坐個電梯都還要盯著手機。大家看啊，古人沒有手機，電燈發明前他們過著"日出而作，日落而息"的生活，到了晚上也比我們現代人少了大把時間去干很多事，但是他們的幸福指數卻相當高，不然那麼多膾炙人口的詩詞歌賦哪來的呢？你也可以對比一下，在中國當代詩人中，你能夠清晰地記得他（她）的名字和背出他（她）的作品的有幾人?反之，古代詩人，就連那麼繞口的《離騷》，你還能夠隨便背上幾句"長太息以掩涕兮，哀吾民生之多艱。"說到底，人還是要有一部分"和自己玩"的獨處能力，這樣才不至於無端發泄。
因此各位，Just do it！要做的事就立刻去做吧，別再囤著和拖著啦！
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