八個生活小貼士！簡單實用易懂！
健康
03-05
原標題：八個生活小貼士！簡單實用易懂！
1，如何改善腹瀉？
取話梅原漿一口喝下，或者兌在水中喝下，可以有效緩解腹瀉。
2，暈車很嚴重的情況下，喝生薑茶可以減輕頭暈！
3，熱水泡腳助睡眠
有句古話：「熱水泡腳，勝過補藥」，睡前用熱水泡腳十五分鐘左右，可以促進睡眠，當然泡腳還可以緩解頭痛、感冒、腰椎間盤突出……
4，解酒的方法：
喝酒之前，喝一些牛奶、吃冰淇淋、芝士等奶製品，在空檔休息期間多喝水，這樣酒精會吸收得緩慢些；也可以吃富含維生素的水果或食物。
5，泡澡緩解疲勞
泡澡時放滿水，再加入半杯食醋，可以有效緩解疲勞，還可以放鬆皮膚，又促進睡眠。
6，對於用眼過度或者疲勞的人，將胡蘿蔔和蘋果按1：1的比例混合榨汁喝，對視力的恢復非常有效果，特別是胡蘿蔔包含胡蘿蔔素，對恢復視力特別好！大人小孩都可以喝哦！
7，如何消除口中的大蒜味？
嘴裡殘留大蒜味時，不妨嚼幾片茶葉後再刷牙，因為綠茶中含有吸收大蒜味道的成份。
8，如何減輕腳氣、腳臭？
只要穿上撒有蘇打粉的鞋子，就算再頑固的腳臭也會消失，此方法對於腳氣也有同樣的效果。
