胃酸過多容易導致胃不舒服，這種食物每天吃一點，降胃酸還養胃！

胃酸過多容易傷害胃腸粘膜，造成胃潰瘍，所以要及時的治療胃酸過多，那麼，胃酸過多該怎麼調理呢？下面來跟小編一起看看吧!

胃酸過多的危害

酸對胃的功能作用還有胃酸分泌過少或醫源性致胃酸過少，常可產生腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀；但若胃酸分泌過高，對人體也不利，過高的胃酸對胃黏膜具有侵蝕作用，引起胃的炎症或潰瘍。所以使胃內酸度適宜是保證胃黏膜正常的關鍵。

胃酸過多吃些什麼食物緩解

胡蘿蔔

紅蘿蔔是鹼性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿蔔洗乾淨後，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。

養胃茶飲

每天喝一些養胃茶飲黑糯茶，黑糯茶性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，經常飲用康而福黑糯茶，有調和及收斂胃酸分泌過多的作用，不僅能夠養胃，還能消炎、對治療潰瘍也有一定效果。

饅頭

每次胃返酸，就會去買一二個饅頭吃，吃完後，很有效，胃沒那麼難受，還喛氣，這就是鹼和酸中和產生的二氧化碳。饅頭為麵粉類食品，為鹼性，也可以中和過多的胃酸。這可是最好最便宜的方法。

嚼口香糖

咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌，此時吞咽次數也隨之增多，這些吞咽的唾液可以沖走湧上食道的胃液，使迴流入胃中的胃酸得到稀釋，也就消除灼燒不適的感覺。

總結：胃酸過多怎麼辦，除了上面介紹的幾種食物，想要令身體恢復健康也可以服用一些藥物，常見的就有復用鹼性藥物，例如小蘇打就是一個很好的選擇。祝你健康！

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