如果時間能倒流，我要儘早把小美的分享給你
TED社群的使命
倡導健康三養，傳遞四大富足！
倡導健康三養，其目的是喚醒大家對「健康」的關注！
因為健康是重要而不緊急的事，所以常常被大家忽視。健康不僅僅是使用營養輔助食品就可健康，更應該要重視全方位三位一體的健康三養【保養、營養、修養】！
傳遞四大富足，獲得自由人生！
試想：當我們賺取足夠財富時，最關心議題時什麼呢？一定是陪伴家人，有健康身體，心靈健康富足，時間自由……
分享經由美樂家帶來四大富足的快樂，把這種快樂分享給身邊人，主動關懷他人。十年內找到志同道合夥伴，實現TED富足村大家一起抱團養老的夢想！
大家好！我是大連的舒新，因為非常認同TED社群文化理念，所以我也是TED社群成員！
一個月前我就接到TED社群的約稿，邀我分享小美帶給我和家人快樂的故事！而總覺得自己的故事很平淡，沒什麼可以說的！直到這些消息，接踵而來……
1月2號，得知以前的同事因病去世了，今年剛49歲！
1月3號，得知上中學時的二姐，得了闌尾腫瘤，手術前發現嚴重貧血，我詫異：是不是體檢周期太長？但她（是小學老師）說學校每年春秋兩次體檢，之前都沒發現！
1月中旬，又得知一個同學好朋友得了甲狀腺腫瘤手術！
隨後又有朋友聊天中提到，體檢時查出身體的小毛病很多，甲狀腺結節術後，又出現結節……
我還回想到2017年10月2號，我們夫妻倆去參加一個非常好的朋友女兒的婚禮！朋友忙著招呼來賓，我和其他朋友在聊天！這時她走來貼著我的耳朵說：五.一那天遇見其實是去做乳腺腫瘤手術，現在正在化療……！
我瞪大眼睛，生氣她沒告訴我，心裡非常難過！
我為朋友們的健康現狀難過！怎麼會這樣呢？感覺朋友平時都是很注意生活品質的、注意生活習慣和飲食習慣的。
甲狀腺腫瘤的同學，吃的是自家種植綠色環保的食品，怎麼也會這樣呢？
難道說真是「經皮毒」？
或是生存環境：水，空氣，陽光，食安問題？
或者是生活習慣和飲食習慣的問題嗎？
我開始認真思考，同時也有些自責——為什麼沒早點跟身邊的朋友分享「小美」！
如果時間能倒流，我希望能夠儘早把小美的訊息分享給朋友們，把我和家人如何從亞健康到獲得健康這個訊息分享給更多有需要的人！
事實就是：
我都忘記了3年前，折磨我20多年的肩周疼痛、頸椎管狹窄壓迫頸椎疼痛；
忘記了我甲狀腺結節粘連，3秒鐘嗓子就癢，嘆嗓的煩躁；
忘記了乳腺多發增生的恐懼困擾；
忘記了宮頸囊腫，醫生說有可能需要做手術，我當時的那種恐懼！
忘記了3年前，當時折磨女兒已經近3年多的嚴重過敏性濕疹，各種治療，中醫，西醫，理療熏蒸，偏方都試過，女兒是愛美的年齡卻因為過敏，各種洗化用品不能用，各種喜歡吃的不能吃，看著女兒被折磨的痛苦樣子。
當時醫生說：這種過敏性濕疹現在太多人有，原因不清楚！多屬免疫力低下，飲食習慣不對，做好平時保養是關鍵，沒有太好的治療辦法！
忘記女兒免疫力低，胃腸道感冒發燒嘔吐拉肚子，每次都要經歷7天多折磨才好；
忘記我家先生腳傷，去醫院打破傷風針，做皮試過敏後，醫生讓我選擇打還是不打的糾結與無助；
忘記我媽媽膝關節腫脹疼痛，無法走路下蹲的痛苦表情；
忘記折磨爸爸近20年的胃腸功能失調，常年拉肚子的痛苦無助表情！
我不知道偷偷的流過多少淚……可這些都是過去的我和家人！現在卻早已經好了，所以我忘記了！
遇到小美，一切都變好了，變的忘記了以前的不愉快，覺得這些痛苦和糾結原本也沒發生過似的！
我和家人獲得了健康每天開開心心的！感恩遇見！感恩自己的簡單相信！感恩我的美樂家天使！
還記得當時遇到小美時，發現健康123，好簡單，簡單的如同呼吸般自然！
平時做好健康三養：保養、營養、修養。做到有觀念，有方案，還要有預算！
每天注意清（複合果汁）——調（暢益生乳酸菌）——補（蛋白粉）！就ok了！
因為我和家人的亞健康狀態每天通過合理清調補，變成現在人人見我們都說，你們狀態真好，氣色真好！
當我決定把這些快樂分享給身邊人時，我不再想當然的認為，我們出現的這些問題是自己平時不注意保養造成的！
朋友們都會注意保養的！健康是自己的事，誰都知道，但能做到的卻太少！需要加強健康保養觀念，關鍵落實行動才好！
倡導健康三養，喚醒人們對健康的關注，讓不知道——變成知道——更要做到！
從觀念上引導，讓朋友們不僅重視健康還要付諸行動、有方案、有預算！就如同汽車需要保養，我們自己更需要合理做到健康三養！
我不知道適不適合你，但我知道種瓜得瓜，種豆得豆，要健康就分享健康，要快樂就分享快樂，我相信施與受，施比受快樂！
我決定，把我獲得的全家健康的快樂訊息，分享給所有需要的朋友，需要的有緣人，也希望我身邊的每個人都可以健健康康，快快樂樂的！
當你自己體驗過，就會發現，或許這就是你正在尋找的、需要的，卻找不到的訊息呢！
健康五大要素：充足水分，足夠睡眠，適量運動，均衡營養，愉快心情！缺啥補啥！讓身邊每個人關注健康，付諸行動！
我一定把這個健康的禮物儘快早點送出去所以快樂的接受了TED社群約稿，把我的快樂分享出去，希望能幫助到更多人！
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