胃酸過多的原因有哪些？根本原因就是這3種，你都知道嗎？

胃酸過多又稱作胃酸過高，是胃腸疾病的常見癥狀之一，胃酸過多會腐蝕胃粘膜;過少則會導致消化不良，沒有食慾，那麼我們來認識一下胃酸過多是什麼原因引起的呢？日常有哪些緩解措施呢？跟小編來了解一下吧。

導致胃酸過多的原因有哪些

1、腸胃疾病。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當這種功能衰退時，也可能導致胃酸分泌增加。

2、飲食不當。不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由於剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也很容易誘發胃酸，產生胃酸過多。

3、精神壓力大。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，從而會促使胃酸分泌增多。

胃酸過多的緩解方法

喝小蘇打水

由於胃酸是由於胃部產生了大量的酸性物質，所以直接飲用小蘇打水來解決胃酸的癥狀，這樣就可以快速的中和胃酸，從而減少患者的痛楚，但是如果經常燒心，最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、噁心等副作用。

喝黑糯茶

每天喝一些養胃茶飲黑糯茶，黑糯茶性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，經常飲用康而福黑糯茶，有調和及收斂酸分泌過多的作用，不僅能夠養胃，還能消炎、對治療潰瘍也有一定效果。

多吃鹼性水果

水果很容易被人誤解是酸性的，其實水果有很多是鹼性的。胃酸過多是不宜吃酸性水果，但可以吃鹼性水果，可以達到酸鹼平衡，有助於健康，而且水果富含維生素對提高人體免疫力很有好處。

常吃麵食

麵食具有很好的稀釋胃酸的作用，同時麵食中所含有的鹼還能夠很好的中和胃酸。所以，胃酸過多的患者平時在飲食上可以多吃一些麵食。除了麵食之外，豆漿、粥都能夠很好的保護我們的胃黏膜，起到稀釋胃酸的作用。

總結：最後提醒大家一點：在日常生活中，一定要避免或者少吃辛辣刺激的食物，飲食最好以清淡、營養為主，以免對胃部造成巨大的負擔，進而誘發胃部疾病。

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