牛皮癬患者有益的健康飲食搭配小常識

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牛皮癬是種常見的皮膚疾病，對於牛皮癬患者來說，日常的飲食非常重要。俗話說的好『一日之計在於晨』，所以所早餐對我們來說非常重要，下面我們來看一下牛皮癬患者的早餐飲食。

1、清晨牛皮癬患者不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃；而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。

2、牛皮癬患者忌喝大量冰涼的飲料。溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。

3、牛皮癬患者清晨忌空腹吃菠蘿。菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。

4、牛皮癬患者忌空腹吃香蕉。香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

此外，日常生活中，牛皮癬患者要多吃一些提高身體免疫力的食品，這樣即可以減少疾病的複發，還可以防止免疫系統的衰老，讓身體更加的健康，充滿活力，利於疾病的治療及身體的康復。

牛皮癬患者有益的健康飲食搭配小常識

1、牛皮癬患者的飲食要粗、細搭配：粗糧和細糧搭配既可提高牛皮癬患者對食物蛋白質的充分吸收，又可增進食慾，經常進食少量粗糧，還可提高消化系統的功能。

2、牛皮癬患者的飲食要干、稀搭配：如果牛皮癬患者單吃過干之品，如米、饃，或單喝稀湯，都不符合營養衛生要求，應該干、稀搭配，這樣可使蛋白質得到互補。

3、葷、素搭配：素食主要是指粗糧、蔬菜等植物性食品，葷食主要指動物性食品，葷素搭配且以素為主，可使牛皮癬人獲得豐富的維生素、無機鹽，且能提高蛋白質的生理利用度，保證人體對各種營養物質的需要。從現代科學的觀點來看，單純吃素對人體可能並無益處。僧侶們多長壽並非得益於素食，而是與其他因素如環境優美、生活規律、清凈無為等有關。

在以後的生活當中，牛皮癬患者一定要注意自己的膳食，只有合理的膳食才能讓牛皮癬好的快一些。

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