一波還未平息，一波又來侵襲，春季流感不可小覷！

可能大家還都記得17年年底一波強勢來襲的流感風波，病倒了千千萬萬的小寶寶，各大醫院急診爆棚，甚至有的醫院兒科直接停診，因為醫生全部病倒了。

近期各地流感監測結果顯示：2018年1月下旬開始，

春季流感主要流行型別由 B 型 Yamagata 系悄然轉變為甲型 H1N1，且來勢洶洶。

（各地兒童醫院因流感人滿為患）

隨著流感病毒的轉型，春節過後又有許多人因流感病倒，甚至有個別家庭，老人因" 感冒 " 發展為肺炎，碾轉多家醫院治療，最終因感染甲型流感發展為 ARDS（急性呼吸窘迫綜合征） 及多器官功能衰竭而死亡。

流感是否致命，因人而異。絕大多數的人感染流感不會引起重症，大多1周左右自愈，咳嗽等可持續 1-2 周。

而老年人、慢性病患者、嬰幼兒、孕產婦是重症流感病例的危險人群，應注意早發現、早就醫、早隔離！

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這些人群和癥狀要警惕！

下列人群感染流感病毒，較易發展為重症病例，應高度重視：

1、 年齡＜5 歲的兒童（年齡＜2 歲更易發生嚴重併發症）；

2、年齡 ≥65 歲的老年人；

3、伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制 ( 包括應用免疫抑製劑或 HIV 感染等致免疫功能低下 ) ；

4、 肥胖者（體重指數大於 30）；

5、 妊娠期婦女

專家提醒，

肺炎

神經系統損傷、心臟損害、肌炎、橫紋肌溶解綜合征

膿毒性休克

（圖片來源於網路）

出現以下情況之一者就可判斷為為重症病例，一定要及時就醫治療：

持續高熱＞3 天，伴有劇烈咳嗽，咳膿痰、血痰，或胸痛；

2. 呼吸頻率快，呼吸困難，口唇紫紺；

3. 神志改變：反應遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等；

4. 嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水表現；

5. 合併肺炎；

6. 原有基礎疾病明顯加重。

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如何避免得甲流呢？

避免與病源或病源相關的事物接觸

流感高發期間，

最好不要讓老人和寶寶到人過多或寵物過多的地方玩，盡量避免寶寶與實物發生接觸。盡量不要身體接觸，包括握手、親吻、共餐等。

洗手預防

世界衛生組織六步洗手法：

第一步，五指併攏、掌心擦掌心;

第二步，手指交錯、掌心擦手背;

第三步，手指交錯、掌心擦掌心;

第四步，兩手互握，互擦指背；

第五步，拇指在掌中旋轉;

第六步，指尖摩擦掌心。

據介紹，按六步洗手法洗手40秒或以上，可完全清除手上污染的暫居菌群。

接種流感疫苗

接種流感疫苗的最佳時機是在每年的流感季節開始前。在我國，特別是北方地區，冬、春季是每年的流感流行季節，因此，9、10月份是疫苗最佳接種時機。

飲食清淡，多喝水

感冒期間，飲食盡量以蔬菜為主，少油少鹽，感冒期間多喝溫水，起到潤喉的作用，也可以熬點冰糖雪梨湯或者薑湯，有助於家人及寶寶感冒的恢復。

藥物預防

可以試試國家中醫藥管理局針對甲流的藥方：藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g。功能：清熱消滯。適應人群：兒童易夾食夾滯者。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服為宜。預防感冒的中藥一般服用3至5天。

運動預防

應督促孩子經常參加體育鍛煉，調心養肝，增強各組織器官的免疫功能。適當運動有利於提高孩子對環境變化的適應能力和抗病能力。

甲流雖然來勢洶洶，但只要大家加強注意，就可以避免喲~

最後，

小編祝各位及家人

身體健康，

遠離疾病，

吃嘛嘛香！

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