你胖,不是因為你懶,不是因為你愛吃……是因為你晚生了30年!
減肥
03-05
現代人,特別是現代的女性朋友們,最「痛心疾首」的問題,恐怕就是一個胖字了。人的胖瘦程度和飲食、運動當然是有關,但你有沒有想過,你胖還有可能是因為你生得太晚呢。
最近,美國一家期刊發布了一項研究,說我們比父輩們更容易發胖。
這項研究對比了現在和30年前美國居民的健康數據,發現吃進去同樣多的熱量、進行相同強度的體育鍛煉,現在的人會比30年前的人重10%,也就是說,我們要想和父輩們一樣瘦,就得額外增加很多的鍛煉。
那為什麼會這樣嘞?有三個原因。
原因1,現代社會裡,殺蟲劑和食品包裝袋用得越來越多,裡面的化學物質,會影響荷爾蒙分泌,這會讓我們的增加體重。
原因二,在過去的30年里,處方葯的使用量增加得特別快,很多葯都有增肥作用。
原因三,現在的牛羊豬在飼養過程中餵了大量激素和藥物,這些肉食會不斷改變我們的腸道菌群,也讓人更加容易發胖。
重點來了啊,所以——下次媽媽再讓你減肥,你就可以理直氣壯的說,我胖不是因為懶,更不是因為我愛吃,而是因為我生的晚啦!哈哈哈,大家看,多好的借口啊!!!最後一句,其實胖胖的女孩紙也可以美美滴!
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