只能看不能吃，求「白白」心理陰影面積

吃，也是一門學問。特別是現在的食物精緻美味、秀色可餐啊，對吃貨們來說簡直就是人間天堂啊。患有「白白」的吃貨們可要注意了，不是所有美味你們都能吃的哦，是不是覺得欲哭無淚呢?那究竟還能吃些什麼呢?

1、天然黑色素

黑色的食物黑色的食物，主要指的是食物的自然顏色相對比較的深，如黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、黑棗等。黑色食物中所含蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素、鈣、鐵等都比一般食物高，且營養結構合理，保健作用大，對治療白癜風很有幫助。

2、提高酪氨酸酶活性

豆製品、動物肝臟，有助於提高機體免疫力。如雞肉、牛奶、蘿蔔、冬筍等，特別是銅、鋅元素，是提升酪氨酸酶活性的關鍵，而酪氨酸酶在黑色素合成過程中起到很重要的作用。

3、怎樣吃，避免白斑擴散

　少吃含維生素C多的食物。

　忌食魚腥海鮮等發物。

　食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類。

　忌食過酸。如用鉛容器加工的爆米花。

是否有煥然大悟的感覺，還是有很多可以享受的美味，不要放棄治療哦。

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