中醫從整體出發治療足跟痛，每天這麼做，見效快！
養生
03-05
足跟痛是老年人常見的一種疾病，雖然從外表看既不紅也不腫，但當站立或行走時都會感到針刺樣疼痛，給行動帶來了極大不便，伴足部或其他關節疼痛，局部腫脹，下肢困重，遇陰雨寒冷天加重。
骨刺、跟腱勞損、外傷等都可導致足跟痛。而中醫不單從足跟局部看待這個問題，從整體上也有獨特的治療足跟痛的中醫方法，一般中醫膏貼效果較為完善，如絡 通 萬 康 貼患者可在網上尋到，經過無數人的驗證，效果可嘉。
可選用生薑蘿蔔粥：大米50克、生薑3 片、蘿蔔50克(切小塊)、蜂蜜 30毫升。大米先熬粥，快熟時加入蘿蔔塊，待熟時加入生薑片，再煮一二沸，關火後加入蜂蜜調勻即可。分2次當日吃完，連續食用5～7天。
