女人不想提前衰老，月經走後用它泡水喝！補氣補血，還能養護卵巢

卵巢，可以說是生命的起始點，同時，它也承擔著維護女性健康的一份責任。如果卵巢出現早衰，不僅會讓女性面色暗黃，出現斑點等，還會影響排卵功能，甚至導致無法生育。卵巢與人體中的其它的器官不同，卵巢的生命非常有限。女人變老，最先老的其實是卵巢，卵巢開始衰老之後就慢慢提現在了面目上。所以大家一定要保護好自己的卵巢，每次月經之後是女性朋友保養卵巢的最佳時期。女人不想提前衰老，月經走後用它泡水喝！補氣補血，還能養護卵巢！

蓮藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品，生活中女性朋友可以將其清水煮藕或煮藕粥食用都能起到不錯的補氣血的作用。生吃蓮藕的話，其具有涼血去淤的作用，由其是對於那些女性在經期，經血無法正常排出的人來說，日常多吃點蓮藕更有助於經血的排出，更有利於身體健康，可以說蓮藕就是一種具有滋陰養血養護卵巢的功效的食品。

阿膠一向被稱為補血專家，平常超市特賣的阿膠棗，也就是綜合阿膠和大棗的補血功效而貨居高位的。阿膠能刺激骨髓的造血系統，能使其更快地造血、生血，增加血液細胞的數量。也含有豐富的氨基酸和微量元素，還能促進鈣的吸收。阿膠補血養血止血，還對女性有著特殊的滋補卵巢作用，改善月經不調等癥狀。

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