《三線人家》專欄作者：張振海·時光鬧鐘·解讀「驚蟄」第238期

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2018年3月5日 23:28:06 二十四節氣的第三個驚蟄

介紹

二十四節氣最早見於春秋，完全確立秦漢。是我國勞動人民幾千年的經驗積累和智慧結晶。

地球繞太陽公轉，一圈360度，地球在軌道上每前進15度就是一個節氣，這樣一年就有24個節氣。二十四節氣周而復始，相互對應，妙趣橫生。

「四立」即立春、立夏、立秋、立冬，表示四季的開始。

「兩分、兩至」即春分、秋分、夏至、冬至，反映太陽的變化和轉折。

驚蟄、清明、小滿、芒種是反應物候現象或農事活動的節氣。

驚蟄，用天上初雷的驚現和地下蟄蟲的復甦，來預示春天的回歸。

驚：jīng 驚嚇，害怕，震動，出人意料。

蟄：Zhé 從蟲，藏，動物冬眠，藏起來不食不動。

驚蟄：古稱「啟蟄」，《月令七十二候集解》中說：「二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。」晉代詩人陶淵明有詩曰：「促春遘（gòu）時雨，始雷發東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。」

解讀：二月份的開始，「立春」「雨水」以後天氣回暖、轉暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土裡冬眠的動物驚醒過來開始活動，所以叫驚蟄。實際上，蟄蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才使它們結束冬眠，「驚而出走」。

由來

驚蟄，是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時即為驚蟄。氣溫回升，春雷萌動。

驚蟄，雷鳴最引人注意。如「驚蟄沒到雷先鳴，大雨似蛟龍。」「未過驚蟄先打雷，四十九天雲不開」。驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際，根據冷暖預測後期天氣的諺語：「冷驚蟄，暖春分」。這時的風也有用來預測後期天氣的，如「驚蟄刮北風，從頭另過冬」、"驚蟄吹南風，秧苗遲下種"。

解讀：「驚蟄」後，之所以春雷作響，是大地濕度漸高，近地熱氣上升，天地陰陽之氣接觸頻繁，形成雷聲閃電。我國部分地區進入春耕季節。諺語云：「驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。」「驚蟄一犁土，春分地氣通。」

三候

《月令七十二候集解》以五日為候，三候為氣，六氣為時，四時為歲。歲共七十二候。

解讀：我國古代將每年（歲）劃分成四個季度（時）、12個月份，每個季度有6個、每個月份有2個節氣（1節1氣），每個節氣分為三候，一年二十四節氣共72候。各候均以一個物候現象相應，稱候應。驚蟄的三候是

一候，桃始華《呂氏春秋》作桃李華。桃，果名，花色紅，是月始開。

解讀：桃花紅、李花白，花兒競開，天氣轉暖，進入仲春。

二候，倉庚鳴。庚亦作鶊，黃鸝也。《詩》所謂有鳴倉庚是也。《章龜經》曰倉清也，庚新也，感春陽清新之氣而初出，故名。《詩》曰黃鳥，齊人謂之搏黍，又謂之黃袍僧，家謂之金衣公子。其色鵹黑而黃，又名鵹黃。諺曰：黃栗畱黃鶯鶯兒。皆一種也。

解讀：倉為清，庚為新，倉庚是黃鸝鳥。黃鸝嗚叫，鳥燕飛來，春回大地。

三候，鷹化為鳩。鷹，鷙鳥也，鷂鸇之屬；鳩即今之布穀。章龜經曰，仲春之時，林木茂盛，口啄尚柔不能捕鳥，瞪目忍飢如痴而化，故名曰鳲鳩。《王制》曰，鳩化為鷹，秋時也，此言鷹化為鳩春時也。以生育肅殺氣盛，故鷙鳥感之而變耳。孔氏曰：化者反歸舊形之謂，故鷹化為鳩，鳩復化為鷹。如田鼠化為鴽，則鴽又化為田鼠。若腐草為螢鴙，為蜃爵，為蛤，皆不言化，是不再複本形者也。

解讀：鷹開始悄悄地躲起來繁育後代，而原本蟄伏的鳩開始鳴叫求偶。古人看不到鷹，而周圍的鳩一時多起來，他們就誤以為是鷹變成了鳩。

習俗

驚蟄，打雷是節氣特點，雷公是天界專門擔任打雷的仙人，這天要舉辦典禮供奉雷公。俗話說「春雷響，萬物長」。春天莊稼生長需要更多的水分，但春天降雨很少，易呈旱情，因此人們借驚蟄祭拜雷公，期求雨水充分。

驚蟄，蟲生是節氣特點，殺滅蟲害成為習俗。齊魯一帶流行天井裡擀餅燒鏊

子，意思是經過煙熏火燎將家中的蟲害殺死；山西雁北風行吃梨（諧音離）寄意與毒蟲分離；陝西地域流行炒鹽水浸泡過的黃豆，鍋里「噼里啪啦」聲，人們就以為害蟲在鍋里被炸死了，寄予蟲盡豐產、人健，來年美好慾望。

驚蟄，還有一些習俗

1.祭白虎化解是非

中國民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年常遭邪惡小人興波作浪，阻撓前程發展，引致百般不順。為了辟邪，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指祭拜用紙繪製的紙老虎，一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以豬肉、豬血喂之，使其吃飽後不能出口傷人，不再搬弄是非。

2.打小人驅趕霉運

驚蟄，平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲也會應聲而起，四處覓食。所以古時人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味，久之漸漸演變成拍打小人和驅趕霉運的習慣。

養生

驚蟄過後萬物復甦，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。

《黃帝內經》指出：「正氣內存，邪不可干。」意思是說在人體正氣強盛的情況下，邪氣不易侵入機體，也就不會發生疾病，所以增強體質，提高抗病能力十分重要。

驚蟄後的天氣明顯變暖，不但各種植物、動物開始活動，微生物（包括能引起疾病的細菌、病毒）也開始生長繁殖，各種傳染病也開始流行。所以人們要注意衛生、保健，注意氣象、天氣的預報，注意冷暖變化，增減衣物，預防感冒等季節性疾病的流行。

由於春季與肝相應，養生不當則可傷肝。現代流行病學調查證實，驚蟄屬肝病的高發季節。飲食、起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟平和。

宜：多吃新鮮蔬菜及富含蛋白質、維生素的清淡食物。蔬菜有菠菜、水蘿蔔、苦瓜、芹菜、油菜、山藥、春筍、甜椒、洋蔥。水果有梨，海鮮有螃蟹。其他有蓮子、銀耳、芝麻、蜂蜜、雞、蛋、牛奶等。

忌：忌食或少食動物脂肪類食物等，如羊肉、狗肉、鵪鶉。燥烈辛辣刺激性的食物也應少吃，如辣椒、蔥、蒜、胡椒。