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沒有想到這個小炒居然如此好吃,碗底的一點點兒湯汁都拌飯了

自從上次腌了洋姜之後,就真的愛上這個食材了,每次上街都留心尋找,一但發現,馬上買回家來。喜歡它一方面是因為它簡單腌過之後很好吃,另一方面是因為它有神奇的雙向調節血糖作用。還有一個原因是朋友的媽媽超級會腌洋姜,據說腌好做小炒,極其好吃,很想學學,她們是用泡菜罈子腌的。前天去菜市場,發現一位老大爺賣洋姜,馬上買了一些。

在腌制之前,先用剁椒炒了一個小菜,發現它真的很神奇,生食超級脆口的洋蔥,簡單炒過之後口感居然是軟糯的,味道也非常好,有一股淡淡的香味,很奇特,也很吸引人。洋姜並不是一個大眾食材,秋冬季節,在農村可以現挖,新鮮的很,其它季節則是生長期。如果碰到它,不要錯過喲。

洋姜學名菊芋,原產於北美洲,十七世紀傳入歐洲,後來又傳入中國,其地下塊莖富含澱粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制鹹菜,曬制菊芋干,或作製取澱粉和酒精原料。宅舍附近種植兼有美化作用。小時候家裡種了好多,卻不知道它可以吃,好傻啊。

主料:洋姜 配料:蔥 調料:色拉油 糖 剁椒 豆瓣 生抽

洋姜較難清洗,建議用小刷子刷洗乾淨。洋姜切片。

蔥蔥切碎。

炒鍋倒油,倒入蔥碎 、剁椒和豆瓣,炒出香味兒。

洋薑片下鍋,

拌炒均勻,酌量加一點點兒水。 可以加蓋稍燜。

之後用一點兒生抽和糖調味即可。因為豆瓣和剁椒都比較咸,基本不用加鹽了,但要一點點糖,整個菜的味道會特別好。


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