這4種食物最傷肝，通知身邊人要少食用！現在知道還不晚

解剖學上說的，肝的位置是在我們腹部的位置，並且大多數的肝臟都是散布在腹部的右上方，有著極小的部分是位於左邊的，由於肝臟的四周是一道盾牌，是由著5到6根骨頭拼接出來的，關於肝臟的作用，我們不能小看，可見，肝臟是所有器官中，唯一一個冷靜的器官，承擔著排毒和新城代謝的重大責任，被稱為「人身體內部的巨型生化工廠」。

我們需要留意的是肝臟是一個厲害而又軟弱的器官，在病痛不嚴重的時候是看不出來的，可是如果被發現出了問題就是晚了。因而我們日常生活中肯定要護理肝臟。病毒進入了肝臟以後，毛細血管的通透性就會增大，間接引起肝臟腫脹、出血、炎細胞浸潤，更加會引起肝腫大和正常功能下降。當然多數的肝病只需合理和及時的醫治是可以被醫治好的，少數人都不會醫治，耽誤病症，就會變好成為慢性肝炎。

不少人還不很清楚肝臟對身體有重要，所以在肝臟的保護工作上，始終是不夠堅定，其實，肝臟對身體的重要不是三言兩語能夠解釋出來，但可以很肯定的說，如果肝臟不健康，身體肯定也不會健康，所以那些經常做傷害肝臟事情的人，馬上停下來吧，有什麼比你的身體健康更重要呢？

我們日常生活中常見的食物，不可以亂吃，而是要把握好量。所有好吃的東西不要貪心，差不多就行了。

這4種食物最傷肝，通知身邊人要少食用。

1.酒(不好意思，你們愛的酒也被參加此中了。的確不是不讓喝而是要適量，喝完酒傷身。據我理解啤酒適當喝點還是不錯的哈）

飲酒的人，許多的肝臟都是不好的，由於酒精是對肝臟的耗費最大的，肝病的人普遍都是對酒精的代謝是特別差的，在長期飲酒的就會引起肝臟的擔負越來越重，因而，肝病病人最好便是闊別酒精。

2.含防腐劑的食物（雖然我也很愛吃這些吧，可是肯定要少吃的才好，真不是啥好東西）

速食麵、香腸等食物會加有防腐劑，常常食用會讓我們的肝臟代謝和排毒的擔負更重，特別是肝功能相對差的人來說，肯定需特別的留意。

3.霉變食物

研討發現，發霉的食物如花生、玉米等發霉後會發病致癌物質-黃曲霉毒素，它對肝臟有很強的毒性，極其容易形成肝臟細胞的壞死，更加會引起或引發肝癌的發病，對於身材的毀傷是極其的大。

4.葵花籽（我之前的最愛，很多人都愛吃，拿來墊嘴的最佳選擇）

其含有不飽和脂肪酸，食用多的話會耗費人體內部很多的膽鹼，容易導致肝臟脂肪累積，更加會影響肝細胞功能，對肝臟是極其的不利。

肝臟有問題的人需要少吃這幾種食物，不然對肝臟的傷害不能估計！！

日常養肝小貼士

每日喝兩杯護肝茶飲，例如苦蕎麥決明茶（葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草），每天取3~5克苦蕎麥決明茶葉泡水喝即可。長期飲用可護肝，促進排肝毒，調理亞健康，適合熬夜焦慮人群飲用，效果顯著！

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