雜糧窩頭包香飯
養生
03-05
「家有兒女的寶媽們都知道,常吃點粗糧對孩子的成長好處多多!我家的孩子從不嬌慣、從不允許挑食,提倡做什麼吃什麼,不挑食,不浪費!換著口味給孩子吃,不光營養均衡,孩子每頓飯也都吃得香香噠!寶媽們何樂而不為呢」
用料主料
雜糧窩窩頭6個
米飯100克
輔料
火腿腸一根
雞蛋一個
青豆玉米粒50克
蚝油兩湯勺
雜糧窩頭包香飯#包起來才夠味的做法
1.
隔夜米飯一小碗
2.
火腿腸切丁
3.
青豆玉米粒在開水鍋里燙一下撈出瀝干備用
4.
雞蛋加點水打散炒散(這裡忘了拍照,用的是之前做其他食材時的照片)
5.
基本食材備齊
6.
窩窩頭上蒸鍋蒸3分鐘左右,完全軟透就可以
7.
平底鍋里倒油燒熱先炒散米飯,再依次加入配菜,最後放入蚝油快速炒均勻即可
8.
全部完成後準備下一步
9.
用勺子把炒好的飯填滿窩窩頭裡
10.
最後要稍微壓壓,即可享受美味
烹飪技巧
窩窩頭一小個,現做現吃,一口一個吃進去,真的是滿口香!
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