自製美白保濕面膜 白嫩美速成術

春季到來，氣溫慢慢的升高，加上春風的侵襲，就會導致肌膚乾燥，出現起皮、細紋、粗糙、暗沉等癥狀。所以說，不要以為乾燥的冬季過去了，你的補水保濕工作就可以鬆懈了，春季的保濕補水也是刻不容緩的一件事，只有當肌膚水分充足時，皺紋和起皮現象自然就沒有了。那下面就開始自己動手DIY保濕美白面膜吧！

自製銀耳補水面膜

準備材料 ：銀耳、壓縮面膜紙

DIY ：先將銀耳泡發二個小時，然後放入鍋中加入清水，煮至膠狀，取出涼至溫熱。然後浸入壓縮面膜，使壓縮面膜充分潤濕，再將面膜貼於乾淨的臉部肌膚上，15分鐘後，清洗乾淨即可。

功效 ：這款面膜非常的溫和，適用於任何膚質，在美白補水的同時，還能緊緻肌膚。

海藻補水面膜

準備材料 ：海藻籽一匙、橄欖油一小匙、溫開水適量

DIY ：將海藻籽和橄欖油混合一起，加入適量溫開水攪拌至糊狀，20分鐘後，將海藻面膜均勻的敷於臉部，靜敷30分鐘後用溫水洗凈即可。

功效 ：海藻具有極佳的補水美白效果，混合橄欖油一起，滋潤效果更加，令肌膚水水嫩嫩。

蜂蜜番茄面膜

準備材料 ：番茄一個、蜂蜜一匙、麵粉少許

DIY ：先將番茄洗凈榨汁，將新鮮的番茄汁混合蜂蜜和麵粉，一桶調和成膏狀，均勻的塗抹於面部，保持20－30分鐘，再用清水洗凈即可。

功效 ：不僅能為肌膚補充水分，還具有去除黑色素和去皺，預防痤瘡肌膚的功效。

自製西瓜補水面膜

需要材料 ：西瓜一塊，壓縮面膜一粒

DIY ：將西瓜去籽去皮，然後榨取汁液，然後倒入面膜碗中，浸入壓縮面膜紙，當面膜紙充分吸收後，將面膜貼於乾淨的臉部肌膚上，保持15分鐘後，最後再用清水洗凈即可。

功效：不但具有極佳的補水功效，還能深層清潔肌膚，使肌膚清爽水嫩。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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