孕婦晚上睡覺做夢對胎兒沒有影響？真是站著說話不覺得腰疼

「老公，我昨天又做夢了，你說我這天天晚上做夢會不會影響胎兒發育呢？」茜茜對老公說，「要不咱去看看醫生吧」，茜茜老公說：「行，今天下午就帶你去看醫生，讓醫生給你治治這個毛病」。

醫生詢問過茜茜之後說，是因為茜茜懷孕之後有點緊張導致多夢，做的夢偏噩夢多點，一定程度上會影響胎兒發育，最好改變這種情況，要不你這個孕媽當得也累，孩子也跟著受累。其實孕婦晚上做夢對胎兒有影響，媽媽們不要聽別人的話覺得無所謂，那些人真的是站著說話不覺得腰疼呢！

孕媽媽做噩夢的影響

懷孕期間的女人一般都比較緊張，害怕自己的一舉一動影響到寶寶的成長。由於過度緊張，孕媽在晚上睡覺時就容易做夢。當準媽媽做噩夢時。出冷汗，身體肌肉緊張，還有心理都在發生一定的變化，這對肚子里的寶寶來說可是一件壞事。胎兒會隨著你不好的情況發生變化，甚至發生停止發育以及流產。當你做噩夢的時候一定要及時改變，聽從醫生的話，放鬆心情。

孕媽媽做好夢的影響

准媽媽夜晚做好夢對自己是有好的影響，可以促進自己大腦功能的恢復，讓大腦內部產生極為活躍的反應，也能為第二天的大腦活動打下基礎。做好夢不僅對準媽媽有好處，對胎兒也有一定的好處。當媽媽做完好夢心情變好的時候，胎寶寶的心情也會變得非常好，身體也能更快地發育。

讓媽媽們安眠的一些方法

就算做好夢，也不能天天都做，要不準媽媽的身體會吃不消的。接下來就說一些讓媽咪們安眠的措施，首先，在夜晚睡覺的時候，准媽媽的房間可以放一些舒緩溫和的音樂，幫助媽媽的大腦安靜下來，然後快速進入睡眠狀態。這樣的話，胎寶寶也能趁著媽媽睡覺的時間快速地發育。

其次，媽媽們的午睡時間最好減少，盡量保持在半個小時。午睡時間長了，夜晚的睡眠質量就會下降，所以准媽媽一定要注意自己的午睡時間，也可以定個手機鬧鐘提醒自己，這樣就不用擔心睡過了。

夜晚睡覺愛做夢對胎寶寶是有影響的，准媽媽一定要注意哦！

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