4個信號說明你的血液太黏稠，想血管暢通無阻，用好這杯水

你的血液健康嗎？如果血液出現異常將會有危險，高黏滯血症就是就是導致你血液異常的根源。它會造成你的心、腎、腦、肺等多個器官同時供血不足，從面誘發腦梗死、冠心病、腎衰竭等危害。所以平時多注意這些提醒，可以預防高黏滯血症。

這樣可以判斷高黏滯血症：

1、下蹲呼吸不順暢

對於下蹲呼吸不順暢的多數是肥胖患者，這類人群下蹲非常困難，有些不一定能正常下蹲，就會出現胸悶氣短的現象。

肥胖患者多數是血液粘稠度很高的，一旦蹲下就會導致心臟血液循環減少，就會導致血液供給出現停頓，使得其他器官如肺、腦出現缺血的現象，就會出現呼吸、胸悶的現象。

2、起床頭暈

晚上睡得早，早上起來應該是很精神。但是當你起來時感覺到頭暈，像沒睡醒一樣，意識模糊的。當吃完早餐時，意識才慢慢清醒，這要當心了，這是血液粘稠的前兆。

3、吃完午飯就想睡覺

在生活中，中午休息一下是有益健康的，但是吃完午飯過後一般情況下是等半小時後才會睡覺。但是血液粘稠的人是不行的，吃完飯後馬上就要睡覺了，不然就會很困沒精神。這是因為血液粘稠高的人，午飯後大腦常常出現供血不足現象。

4、視力下降

很多人視力都還不錯的，但是經常出現視力模糊的現象。這種現象一般都是老年人身上較為多。那是因為老年人血液粘稠高，加上血管的不順暢，就容易導致視膜出現缺血，出現陣發性視力模糊。

以上的癥狀之所以會出現都是因為高血壓、高血脂，才會導致血液粘稠的出現，所以高血壓、高血脂患者出現以上的癥狀都是正常的現象，想要防治就要降血壓與降血脂了。

預防血液粘稠，喝好這杯水降血脂、降血壓

在《本草綱目》中記載著一些中藥材對調理，這個方子叫火麻茶，主要是火麻仁、桑葚、槐米、黑木耳、葛根、番石榴、決明子、萊菔子、黃精組成，根據現代人體質配製成袋泡茶。

多個成分的組合，可以起到降 血壓、降血脂的作用。火麻仁可以增強血管彈性，同時清理血管垃圾（膽固醇、脂肪）；桑葚固腎，改善腎源性高血壓；槐米可清肝火降壓；決明子降血脂、改善血壓；黑木耳可清理血管垃圾，預防血栓斑塊形成。

從多個成分可看出，這個袋泡茶作用是很多的，對高血壓、高血脂患者來說非常不錯，還有一個特別好的就是還能通便，非常適合老年人飲用。

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