胃不好的人，最好別碰這4種水果，吃一口胃痛直打滾

水果是大家都喜歡吃，水果的營養非常豐富，每天食用可以補充維生素、果膠等。但是下面這4種水果不是人人可以吃，有胃病的人千萬不要吃。

1、山楂

山楂是酸的，所以經常有人喜歡吃來開胃。可是對於胃不好的人，就不要吃山楂了。

山楂中的單寧酸含有量很高，跟胃酸接觸後容易形成沉澱物。一旦時間久了與食物殘渣結合就會形成胃結石，最終後果就會引起胃出血以及潰瘍、穿孔等。

2、鮮棗

棗也叫「維生素丸」說明維生素含量非常高。同是它的膳食纖維含量也是很高，所以不能吃太多，不然會刺激胃部造成不適。

加上棗的肉比較硬，如果本身就有胃病的患者，食用之後就會對炎症、潰瘍部位造成傷害，只會加重病情。

3、番茄

番茄也是屬於酸性，會刺激產生胃酸。所以吃番茄太多就會產生反酸、燒心的疾病。所以有胃病的患者盡量不要食用番茄食品。

4、桃子

桃子美味爽口，而且營養豐富，含有維生素、鈣、磷、無機鹽，有助於開胃消食。但是桃子也含有很多大分子物質，對於那些本身腸胃功能較弱的人群，吃多了就會對腸胃造成負擔。

那麼胃病患者吃什麼有助於養胃呢？

1、包心菜

包心菜功效多，具有健脾養胃、止痛消腫、清熱解毒的功效。其帶有的維生素C也有滿足我們人體的需求，同時對胃潰瘍還有治療的作用。

2、胡蘿蔔

中醫中講到紅蘿蔔有潤腸胃、安五臟功效。其帶有的胡蘿蔔素，還能增強抵抗能力，對於胃有一定的好處。

3、小米

中醫中的記載對小米也是稱讚有佳，具有可健胃去濕、養胃安眠等功效。同時在滋陰補血上也有一定的用處，所以日常可以食用。

這一種食療養胃也不錯，適合所有的胃病患者

山絲麻油+酸奶

每天取一杯酸奶，然後加入一勺山絲麻油，攪拌空腹食用即可，一日最好是吃2杯

山絲麻油是一種植物油，具有很好的保健功效。它是由中醫材火麻仁一級壓榨而成，保留了其中藥的功效，含有很高的亞麻酸以及乙醇，對胃潰瘍的治療效果顯著。酸奶具有調理腸道的作用，含有益生菌。同時也可以中和胃酸，對胃病患者來說作用非常不錯。

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