5款省時又簡單的美味家常菜,推薦給時間緊張的上班族!
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03-05
排骨蒸豆腐
做法:
1.豆腐切塊,排骨洗凈斬小件;2.排骨用黃豆醬、蚝油、鹽、雞粉、生粉調味腌制;3.把豆腐和排骨擺盤入爐,待水開後大火蒸10分鐘左右,取出撒上蔥花便完成咯。 小貼士:做這道菜排骨無需焯水,所以要徹底地把排骨的血水沖洗乾淨,蒸出來的排骨才更鮮香。
茶樹菇炒荷蘭豆
做法:
1.茶樹菇切段,荷蘭豆對半切開,入開水鍋中焯燙至斷生。2.準備一個碗汁,清水,鹽,糖,生抽,蚝油,生粉,油拌勻備用。3.起鍋,放油,煸香姜蒜。4.接著下香芹與小紅椒翻炒。5.茶樹菇與荷蘭豆入鍋。6.炒勻,倒碗汁。7.快速翻炒均勻,即可出鍋
青椒炒魚仔
做法:
1、青椒洗凈切小塊;小魚整理乾淨;放適量鹽;放料酒;腌制30--40分鐘;腌制好的小魚稍稍瀝水,入油鍋炸至酥脆,瀝油。2、魚鍋,留適量油;花椒鍋;加炒魚;放些糖;加料酒;放少許醬油;炒入味即可;
清炒袖珍小黃瓜
做法:
1.小黃瓜洗凈瀝干水分。2.熱鍋倒油,放入蒜末爆香,倒入小黃瓜大火翻炒。4.加入少量醬油,少許鹽翻炒,斷生即可出鍋
芹菜香乾炒肉片
做法:
1.豬瘦肉切片用生抽、雞精、生粉拌勻,腌十分鐘;;2.鍋中放較多的油,燒熱後,倒入豬肉,大火,迅速劃菜炒至變色,先裝盤備用;鍋中剩的油,倒入姜蒜、香菇絲和芹菜段翻炒;再依次倒入胡蘿蔔片、香乾翻炒;3.加生抽、鹽、一些白糖調味,倒少許清水加蓋燜煮一會兒;加清水煮一會兒是為了香乾入味,同時胡蘿片也能煮爛;最後倒入炒好的肉片,大火翻炒收汁,即可!
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※上班族怎麼解決三餐 一日三餐這樣吃才健康
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