血脂「先生」,我想了解你
中國成人血脂異常防治指南顯示,中國成人血脂異常總體患病率高達40.4%。也就是說,每10個成年人,就有4個人血脂異常。我想你和我一樣,每天都能聽見血脂,血脂異常這些詞。可是,我們真的明白么?
4個重要指標
血脂包括膽固醇、甘油三酯和類脂,臨床上常說的血脂主要指血漿中的膽固醇和甘油三酯。不同的醫院血脂檢查項目部完全相同,但有4項是必測的項目:
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總膽固醇(TC)
甘油三酯(TG)
高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)
低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)
血脂水平和身體健康有著密切關係,高血脂對心腦血管有不可忽視的傷害。其中,低密度脂蛋白膽固醇是」壞「的膽固醇,它的水平也會隨著年齡的增加有所升高,它的升高危害比較大,會在血管里形成斑塊,並不斷增大,引起心絞痛、心肌缺血、心肌梗死等疾病;高密度脂蛋白膽固醇是「好」的膽固醇,它的增高,可以將膽固醇清除體外,從而預防冠狀動脈硬化的發生。
什麼人應注意血脂?
已有冠心病、腦血管病或周圍血管病;有高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙者;有冠心病或動脈粥樣硬化病家族史者,尤其是直系親屬中有早發冠心病或其他動脈粥樣硬化性疾病者;家族性高脂血症者。
怎樣降血脂?
血脂異常與飲食和生活方式有密切關係,所以飲食治療和改善生活方式是血脂異常治療的基礎措施。
調節飲食結構
調節飲食結構需要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物,選用低脂食物,增加攝入水果、蔬菜、麵包和穀類食物。具有降血脂功能的食物有大蒜(每天早晨空腹吃糖蒜一到兩個)、生薑、茄子、山楂、黑木耳等。
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改善生活方式
減輕體重;適量運動;戒煙限酒;及時就醫,遵醫囑服藥,定期複查。如果靠改變生活方式不能很好的控制血脂,可能就需要食用調整血脂的藥物了。
關愛血脂健康——寶恆納豆紅曲(3萬活力)
寶恆納豆紅曲(3萬活力)本品以納豆粉、紅曲粉、微晶纖維素、二氧化硅為主要原料製成的保健食品
產 品 說 明
寶恆牌納豆王中枯草芽孢桿菌的作用有:
1、枯草芽孢桿菌的抑制作用
在生長過程中產生的枯草菌素、多粘菌素、制黴菌素、短桿菌肽等活性物質,對致病菌或內源性感染的條件致病菌有明顯的抑制作用;能形成腸道低氧環境,促進有益厭氧菌生長,併產生乳酸等有機酸類,降低腸道PH值,間接抑制其病菌的生長。
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2、枯草芽孢桿菌的排斥作用
枯草芽孢桿菌有效排斥耐性金黃色葡萄球菌、病原性大腸菌、退伍軍人症菌、綠膿菌、白癬菌、青黴菌、鐮刀菌、泥巴菌、肺炎桿菌、腸炎孤菌、動植物感染菌、腐敗雜菌等148種。能改善我們腸道中的環境,殺滅、抑制腸道的有害菌,保持腸道的健康,對腸道起到「保鮮」作用。
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