為啥你總是得忙起來
最近群里有個朋友失戀了，哥幾個湊在一起安慰他，有兄弟講道：「你要忙起來，讓工作填滿你的生活，這樣就不會難受了。」
此語實乃金玉良言，對失戀之人尤其受用，這大概就是前輩們在無數失戀與再失戀的泥淖中痛定思痛得來的人生大義吧，重要程度絕不亞於釋迦穆尼菩提樹下的頓悟。
這個觀點我不反對，如果說時間是心靈創傷的止痛藥，那麼「忙起來」就是時間的藥引子，可以助你緩解傷痛、儘早痊癒。
但是空口無憑，作為一個閑人，就來科學地分析一下為啥失戀了，你得忙起來。
首先要解決的問題是為啥非得忙，難道不能閑嗎？
與其說忙起來對失戀者的治癒效果有多大，還不如說閑下來胡思亂想對失戀者有多恐怖。古人云：花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁。你看，古人的愁前面還帶著個閑字呢。
哈弗大學的一項研究結果表明：
人的大腦有個部分叫默認模式網路，位於頭部從前到後的正中間，在專註做事情的時候不活躍，但在閑著的時候特別活躍，這個默認模式網路的主要功能是：形成自我意識；尋找問題；反思過去、擔憂未來。
說白了就是人忙著的時候沒事，只要一閑下來就會進入默認模式，而人的默認模式就是各種瞎琢磨、沒事兒找事兒。
拿我自己以身說法，最近在外地出差，工作量比在單位時少了大半，有天午飯前大佬打來電話讓做一份excel，我做完時正是午休時間，為了不影響大佬休息，刻意等到下午兩點的起床時間把表格發了過去，心裡很是得意。過了很久，我玩手機的時候突然想到，大佬該不會以為我是加班加點做到兩點才發給他的吧，大佬會不會覺得我工作效率太低了啊，早知道他睡成豬也得給他薅起來……於是就開始各種胡思亂想，從第一印象敗壞扯到職業前景暗淡，目光之長遠連我自己都沒有想到。
這就是長期的閑適讓我進入了自己的默認模式，學術上叫：吃飽了撐的。
所謂閑人無樂趣、忙人無是非，就是這個道理。再想想你從小到大看的宮廷劇，後宮爭鬥咋來的？不就是那些個皇后妃子們吃了睡睡了吃閑得沒事兒自己作的么，吃飽了撐的非得斗，斗得呼天搶地，斗得死去活來。閑下來，要命啊。
解決了忙與閑，再來探討一下琢磨與不琢磨的問題。
有人說，失戀的人閑下來就非得懟著不開心的事兒瞎琢磨啊，不去想它不就是了么？
我這個人比較懶，能坐著乾的事情絕不站著做，有時也會苦惱，幹嘛非得忙起來，諸如失戀此類不開心的事情，不去想它就是了唄。
這個問題我們通過反證法來論證，假設你不去想它，看看會發生什麼。
不去想有兩種可能，一個是你把這事兒忘了，壓根就想不起來；一個是你記得，但是控制著自己不去想。對於前者，愛得死去活來，剛被人甩，運氣不好的話頭上再添點綠，然後你上個廁所的功夫就忘得一乾二淨了，這個情況貌似不太可能存在，所以前者不做考慮。
那麼只剩下後者，你剛剛失戀，你不想自己難過，於是強迫著自己不去想那些事兒。於是你就閑在那兒，自己跟自己較著勁，心裡默念著「老娘不想」、「老娘不想」。然後你就能不想了？這個反證法的等號是不成立的。
因為人在跟自己較勁的過程中，往往是敗下陣來的，你越強迫自己不去想的事情，越是會想。
不是我說的，科學家說的。
美國教授魏格納曾經和學生做過一項抑制思維的實驗：
他讓一組同學故意去想一隻白色的熊，讓另一組同學不要去想那隻白色的熊，後面這一組稱為抑制組，這兩組學生每次想到白熊的時候都要按一次鈴。結果是抑制組想到白熊的次數比不抑制的那一組還要多。
這就印證了前面的說法，跟自己較勁是沒有用的，你越想控制自己的想法，就越控制不住。你以為靠你那點意念就能走出魔障？那這世上魑魅魍魎多了去了，你靠意念殺死它們吧。
通過以上論證，既然閑下來會胡思亂想，且這種胡思亂想又無法控制，那麼還是老老實實找點事情做吧。
原本是想寫給我那位失戀兄弟的，但是寫著寫著發現以上結論對廣大胖友同樣適用，我傲嬌，要趁機拔一拔高度。
其實以上論證不甚嚴謹，因為這個世界並不是單純的忙與閑、琢磨與不琢磨此等的非黑即白，涇渭分明畢竟是少數，這個世界還有許多介於黑白之間的灰色地帶需要我們自己把握。何謂忙、何謂閑，又何謂不忙不閑？無妨，不是有句話說的好么：
別在最該忙碌的年紀追求什麼波瀾不驚、歲月靜好。
給自己找點事兒做，讓自己看上去不那麼像個閑人，不能緩解暌違的傷痛，也能治癒陳年的無聊。
西樓勞體，杜康傷身。
唯有不閑，可以解憂。
TAG:全球大搜羅 |