微笑也能給人造成壓力

支支吾吾、心跳加速、冷汗直冒……都是壓力的表現，我們都經歷過這樣的事情，比如考試、第一次約會或者當眾演講等。這些事件都很容易造成壓力，但新研究稱，某種條件下，微笑也有同樣的效果。

麥迪遜大學和巴伊蘭大學的科學家研究了非語言反饋與下丘腦-垂體-腎上腺軸(人類身體的主要壓力處理系統，又叫HPA軸)之間的互動關係。我們都知道，在某人演講之後告訴他，他說得很好或者很不好，會使其壓力激素水平產生變化。但很少有人研究HPA軸對非語言反饋(如面部表情等)有何反應。

大腦會很詳細地分析這些反饋。研究者稱，對微笑的看法不同，會讓人產生不同水平的壓力。

研究者請來了90個男大學生，用其唾液中的皮質醇水平衡量他們的HPA軸活動。研究者稱，展現「優越感」的得意笑容會讓人的HPA軸活動增強，導致心跳加速，皮質醇分泌增多。另外，在經歷過壓力事件，感覺到這種笑容的參與者需要花更長時間讓自己的皮質醇水平恢復正常。研究者總結道，身體對這種笑容的反應與對負面口頭評價的反應相同。

CREDIT: 123RF

另一方面，表示「獎勵」和「友好」的微笑所導致的HPA軸反應與正面口頭評估所帶來的相似，這種笑容會降低參與者的壓力水平，增強他們對壓力事件的適應能力。

研究者還稱，心率可變性大的人，對不同笑容的反應差異性也很大。之前就有科學家指出，這些人辨認面部表情的能力更強。

研究表明，微笑並不等於正面的非語言反饋，不同微笑給對方帶來的身體反應不同，也導致不同的社交互動模式。

不過，這項研究的樣本很小，參與者也只有男性，所用到的表情樣本也比較含蓄，還需要進一步研究才能得出更準確的結論。

該論文」Functionally distinct smiles elicit different physiological responses in an evaluative context」發表在Scientific Reports上。

本文譯自 zmescience，由譯者 蛋奶 基於創作共用協議(BY-NC)發布。
原作者：ALEXANDRU MICU

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