防晒就是抗衰老？
開春了，重點和姑娘們聊一聊防晒，春天的防晒額外重要，一到春天氣候變暖，皮膚的毛孔逐漸打開，紫外線很容易侵蝕皮膚毛孔，使皮膚加速老化。
人體皮膚除了自然老化，最大的敵人就是光照——紫外線；光照形成的皮膚老化叫：「光衰老「， 抗衰老一直是姑娘們護膚的首要目標，各種護膚品基本目的都是抗皮膚老化，讓皮膚年輕化。
所以想要抵禦光衰老、光老化，防晒才是首要任務。
防晒工作做得最好是誰呢？「小龍女「，因為她終年住在不見天日的古墓，所以皮膚才會很好，和比他小一輪的楊過在一起也不顯老。
下圖中貨車司機的陰陽臉，就是自然衰老和光衰老最直接的對比案例，右臉的光衰老比左臉的正常老化看起來更嚴重，說明「光衰老」才是皮膚的最大殺手。
1
那麼光衰老究竟「什麼光」在傷害我們皮膚呢？下面我用最簡單的方法幫姑娘們普及一下，陽光中的紫外線為不可見光，依波長的不同分為3個區：UVA區 UVB區 UVC區
UVA區，有很強穿透力，是皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚晒黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚光老化甚至皮膚癌，其作用緩慢持久，具有累積性，不可逆的，故又被稱為「年齡紫外線」，即使陰天下雨也如此。所以大臉兒敲黑板 ：一年四季都需要做好防晒工作！！！
UVB區，中等穿透力，對人體具有紅斑作用，能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，但長期或過量照射會令皮膚晒黑，並引起紅腫脫皮。
UVC區，穿透能力最弱，它不能到達地面，因為它在通過臭氧層時已被吸收。
通過上面介紹一句話可以簡單概括：
紫外線中真正對皮膚有傷害的是UVA 和UVB！
2
如何鑒別防晒產品足夠保護皮膚，而不被UVA和UVB傷害呢？首先要學會看防晒產品上的兩個指數：PA值和SPF值
大臉兒做圖的職業病犯了，後面會儘可能的用最通俗易懂的圖片讓你們看明白護膚的原理，能用圖片的絕不打字，繼續看下圖：
還是最簡單概括，要抵禦UVA看PA+的指數，+號越多越好；
要抵禦UVB看SPF的指數，但並不是數字越大越好；
數值越高防晒劑濃度越高，給皮膚的負擔越大，越容易致敏；目前不論國產還是進口到中國的防晒理論上都是最高不能超過30！
「這裡重點提一下SPF:Sun Protection Factor縮寫，市場上SPF35、SPF40、SPF50這樣的高倍數防晒品為何存在呢？對此有專家表示，商家就是利用了人們普遍盲目認為防晒指數越高，防晒效果越好的心理，大力推銷SPF值偏高的防晒產品。而為了防止商家吹噓SPF數值，我國《化妝品衛生規範》規定，防晒品的最高防晒係數不得超過SPF30。」
敲 黑 板
在海邊水泥地等陽光折射率高的場所，或長時間暴露於陽光之下，SPF30的產品已經完完全全足夠了！！
3
明白了指數，那最後一個問題就是防晒安全性選擇，這裡就涉及到了防晒的作用原理。防晒霜防晒的原理有三種：1.物理防晒2.化學防晒3.生物防晒
繼續一句話概括：
物理防晒厚重卻安全；化學防晒清爽卻易致敏；生物防晒最安全！
物理防晒用的粒子不需要吸收，對皮膚的負擔會比較小，適合容易過敏的人，但缺點也很明顯，粒子比較大，厚厚一層在皮膚上顯得泛白厚重。
而化學防晒需要吸收，要在塗抹20分鐘後才能發揮作用，一般透明清爽，但消費者對其中成分過敏的可能性相對較大。所以純化學防晒不適合敏感肌。
目前多數防晒採用物理+化學相結合的原理，把兩者優勢結合。
從使用功效和安全性高來講生物防晒肯定是最好的；
「但純生物防晒的產品嚴格來說是沒有辦法生產的，因為它的原理是萃取有光合作用的植物，本身不具有紫外線吸收能力，而是通過阻斷或減緩紫外線氧化應激反應來達到防晒，走的是間接防晒的路線，而防晒產品都是需要備案的，備案過程中就需要檢測到它的防晒倍數，如果只是這種間接的，怎麼來檢測呢？」
不過現在市面上會有防晒產品的生物防晒都是添加在物理防晒或化學防晒中來增加防晒強度的！想更保險的姑娘們也可以選擇去購買使用。
敲 黑 板
1、眼部防晒千萬別忘記，眼部皮膚最脆弱，一定要做好保護工作，要不然易快速老化。
2、辦公室內的影印機光線、射燈、甚至慳電膽等也會散發紫外線，傷害皮膚。長期辦公一族一定要重視隔離防晒。
3、如果你是准媽媽，特殊時期內分泌不穩定，更容易產生孕斑，據統計有1/4准媽媽因沒作好防晒功課而使臉上的孕斑久久無法淡化而成為「黃臉婆」。
4、塗抹防晒產品後，一定要及時卸妝做好清潔。防止造成皮膚毛孔阻塞，影響汗液排泄，導致粉刺、暗瘡等的發生。
掌握了技能趕緊看看家裡的防晒用的對不對吧
想要抗衰老先要學會使用正確的防晒產品
選對適合自己的防晒產品我們也能像背景音樂一樣
勇敢做一個追光者
無畏平凡，無畏生活
大步向前！
保 養 的 事 兒 不 多 知 道 點 可 真 不 行
※顯瘦減齡又防晒，清新開衫來幫你
※白敬亭去看NBA，叫你美白防晒了解一下？
TAG:防晒 |